Rochester Women’s 4-Mile Race 2026

La Rochester Women’s 4-Mile Race, ça part et ça arrive au Silver Lake East Shelter à Rochester, Minnesota, avec la ligne d'arrivée du côté est du lac. C'est une course et marche de 4 miles, réservée aux femmes, qui a lieu en été. C'est ouvert à toutes celles qui s'identifient comme femmes, et les coureuses de moins de 18 ans peuvent s'inscrire gratuitement. Avant la course principale, il y a aussi une Girls’ 1-Mile Fun Run gratuite, avec un échauffement proposé par Amplify: A Lagree Fitness Studio. Le parcours de 4 miles est plat et rapide, il fait deux boucles autour de Silver Lake. Des marcheuses et coureuses de tous âges y participent, et c'est une des rares épreuves 100% féminines dans le haut Midwest. Après la course, tu peux profiter de rafraîchissements, et les trois premières au scratch reçoivent des prix. Il y a aussi des récompenses par catégorie d'âge, de moins de 12 ans jusqu'à plus de 70 ans, et une tombola avec des lots offerts par des commerces de la région de Rochester. La course collecte aussi des couches et des lingettes pour le Jeremiah Program ; si tu donnes, tu as un ticket de tombola bonus, et ils cherchent surtout des couches taille 5 et 6, et des lingettes.