Rochester Women’s 4-Mile Race 2026

Rochester Women’s 4-Mile Race startuje i kończy się przy Silver Lake East Shelter w Rochester, Minnesota, z metą po wschodniej stronie jeziora. To jest 4-milowy bieg i spacer dla kobiet, organizowany latem, otwarty dla wszystkich, które identyfikują się jako kobiety; dziewczyny poniżej 18 lat startują za darmo. Event ma też darmowy Girls’ 1-Mile Fun Run przed głównym biegiem, a rozgrzewkę ogarnia Amplify: A Lagree Fitness Studio. Trasa na 4-Mile jest płaska i szybka, to dwie pętle wokół Silver Lake. Uczestniczą w nim biegaczki i spacerowiczki w każdym wieku, a sam bieg to jeden z niewielu eventów tylko dla kobiet w górnym Midwest. Po biegu na uczestniczki czeka poczęstunek, a nagrody dostają trzy najlepsze w klasyfikacji generalnej. Nagrody w kategoriach wiekowych są przyznawane od 12-and-under do 70-and-over, a do tego jest losowanie nagród od lokalnych firm z Rochester. Przy okazji biegu zbierane są też pieluchy i chusteczki dla Jeremiah Program; darczyńcy dostają dodatkowy los, a szczególnie potrzebne są pieluchy w rozmiarach 5 i 6 oraz chusteczki.