10K versenyek Ifs közelében

Les Foulées Nonantaises októberben, reggel Nonant-ban, a Calvados megyei falu polgármesteri hivatalánál indul. A rajt és a cél ugyanott van. A versenyek között van utcasprint (5 km), erdős futás (10 km), és a gyerekeknek is van rövid táv. Akinek nem tetszik a futás, a 4 és 9 kilométeres séták is lehetőséget adnak. A séták korhatár nélkül mennek, és a gyerekversenyek sem időméréssel, sem orvosi igazolással nem járnak. Ez már a tizenhetedik kiadása, és a „Run en musique” címkével fut. A Courir pour les trisomiques de Bayeux szervezi, így inkább közösségi hangulatú, nem teljesítményorientált esemény.

Raid de l'Iode egy egyedi kombináció: trailfutás vagy gyalogos táv és célba lövés a normandiai partvidéken. Saint-Aubin-sur-Mer-ben, a Côte de Nacre partján rendezik, általában október közepén, 5 km és 10 km távolságra. Nem egy hagyományos úti verseny, hanem egy nyári biatlon: a pályát futni kell, majd 10 méterről légpuska lövés a célpontra. A pályák a part menti területen futnak, természetes terepen, technikás szakaszokkal, emelkedőkkel és lejtőkkel, nem sima városi körben. Futók és gyalogosok választhatnak finisher vagy versenyző csomagot, a 10 km-t egy vagy két körben is teljesíthetik. Kezdetben a helyi lövészklub támogatta, majd a DAAZ Normandie vette át a futó részt, a Saint-Aubin-sur-Mer-i lövészklub pedig a lövészetet, így a lövés marad a verseny lényege.

A Trail du château - Creully futam a Calvados mezőgazdasági vidékén, Creully-sur-Seulles kastélyváros körül vezet, innen indul a verseny. Az októberi eseményt a Vik’Azim egyesület és a helyi önkormányzat szervezi, és hat különböző távot kínál, köztük egy 10 km-es sétát az Octobre rose támogatására. A futamok a 21 km-es Trail du Harditól a 1,7 km-es Trail du P’tit Guillaume-ig terjednek, így mindenki megtalálja a magáénak: klubfutók, családok, vagy azok, akik csak most kezdik el a trail futást. Újabban hozzáadták a 15 km-es távot és a Relay des Conquérants-t is, ami 2 x 5 km-es csapatfutást jelent, vegyes vagy azonos nemű pároknak. Az előző kiadásra mintegy 500 fő jelentkezett.

A Trail de la Roche d'Oëtre október közepén zajlik a Suisse Normande-ban, Saint-Philbert-sur-Orne közelében. Az Activ'Orne, egy Putanges-Le-Lac-i önkéntes klub szervezi, a jelentkezés májusban nyílik meg. A verseny egy változatos trail hálózatban fut, völgyekkel, patakokkal, erdős ösvényekkel, és minden szintű futó számára megfelelő pályákkal. Van benne kezdőnek, de akinek technikás kihívást akar, az is megtalálja a helyét. A 15,98 km-es Escapade de la Roche d'Oëtre à la Branle útvonal jó ízlést ad a terephez, 554 méter emelkedéssel és lejtővel, 54 és 187 méter közötti magasságok között. A pálya átmossza a Roche d'Oëtre-t és a Rouvre kanyargóit, erdős utakon és technikás singletrackeken halad, de vannak benne sima útszakaszok is. Az Activ'Orne még a Trail du Lac-t is szervezi, ami egykor La Forêt Auvray-ban utcai verseny volt, de most már természetközpontú, és egyre technikásabb, nagyobb emelkedőkkel.

A Foulées Mézidonnaises egy vegyes úti verseny Mézidon-Canonban, Calvadosban, Normandiában, a következő kiadást október végén tartják. Fő táv a 10 km, de van 5 km-es is, és a gyerekeknek is lesz versenyük – így a helyi klubfutók, a hétvégi futók és a családok is találják magukat. A 10 km és 5 km-es indul a Château du Breuil területéről, a cél pedig a Rue de la Futaie-i La Loco teremben van. A rajtszámok 8 órakor nyílnak ki. A gyerekek La Locótól indulnak. Az USC Mézidon Athlétisme szervezi. A verseny után megtekinthetjük a közeli Château de Canon kastélyt és francia stílusú kertet.

A Foulées Mézidonnaises egy októberi 10 km-es utcai futóverseny Mézidon-Canonban, Calvados megyében, Normandiában. Természetközeli futás, erdőn átvezető pálya, friss levegővel és madárzúgással. A mottó: „Des foulées pour se dépasser !” – vagyis „lépések, hogy tovább menj!”. A pálya részletei nem túl sok, de a helyszín alapján biztos, hogy a normandiai vidéken futsz, Mézidon-Canon körül. A verseny után megtekintheted a Canon kastélyát és francia kertet, vagy normandiai palacsintát eszel a helyieknél. Ha van ideje, Lisieuxba, Deauville-ba, vagy a Côte Fleurie partjaira is elmehetsz.

Courir entre deux "O" egy novemberi utcai verseny Caen-ben, Normandiában. Minden futás az Hélitas stadionban kezdődik és végződik. Van egy 10 km-es nőknek szóló verseny, félmaraton, és egy 20 km-es váltó, ami két főre szól. Akinek nem kell versenyzés, az 10 km-es gyalogos útvonalat is megteheti. A verseny neve az Odon és Orne folyókra utal, az útvonalak nagy része a két vízfolyás között fut, a város belterületén. A pálya teljesen sík, a váltóban 29 méter emelkedés, a 10 km-ben 36 méter, a félmaraton pedig gyakorlatilag sík. Nem csak a versenyzőknek szól, hanem a családoknak is, mindenkinek egy helyen, az Hélitas stadionban.

A Trail de la Forêt de Caen november végén megrendezésre kerül, Saint-Laurent-de-Condel-ből indulva. A futók a Forêt de Grimbosq ösvényein futnak, két távolság közül választhatnak: a 10 km-es La Flague (230 m emelkedővel) és a 20 km-es Le St Laurent, ami két 10 km-es körből áll, összesen 460 m emelkedővel. Önellátós módon zajlik, tehát a résztvevők magukkal viszik a szükséges ellátmányt, csak a célban kapnak frissítést: gyümölcs, csokoládé, víz és mazsola. Saját pohár és bibszög kell, mert nincs kölcsönözés. Az L'Orientation Caennaise szervezi, a jelentkezés Ultratiming-en keresztül megy. Korábban hamar kifogytak a helyek, így előre kell jelentkezni, helyszínen nem lehet. Tilos a kutya, hegyikerékpár és futóbot használata. A három legjobb férfi és női futó mindkét távolságban díjazást kap.

Courir entre deux O egy novemberi futóverseny-sorozat Caen-ben, ahol három futóversenyre lehet jelentkezni, összesen 1500 fő részvételével. A 20. kiadása most, és a versenyek előre regisztrációval mennek, a helyszínen nem lehet jelentkezni. A programhoz tartozik még egy 10 km-es gyalogos túra, ami 16 év felettieknek nyitott, és a verseny előtt még helyszínen is lehet jelentkezni. A futók között lehet rajtszámcserét is, de az FFA-licenszeseknek érvényes licencmásolatot kell bemutatniuk, míg a licenc nélküli futóknak az FFA honlapjáról a szükséges PPS dokumentumot kell előállítaniuk.

Les Sportifs Ont Du Coeur Mondeville decemberi sporteseménye egy egyszerű, de szívből jövő ötlet: futás vagy gyalogos kör, és egy ajándék a gyerekeknek. A normandiai rendezvény, amit 2016 óta tartanak, összeköti a mozgást és a karácsonyi jószívűséget – az ajándékokat kórházban lévő gyerekeknek és helyi családoknak adják át. Évente közel ezer ajándék gyűlik össze, és az egész esemény lényege az, hogy nem csak futni jöjjünk, hanem valakinek megörülni is. A rajt a Decathlon Mondeville bolt előtt van. Választhatunk egy rövidebb gyalogos körön (5 km) vagy futás között (7-10 km). Mindenkinek nyitott: felnőknek, gyerekeknek, gyalogosoknak, és még a kutyákkal is elmehetünk. Online regisztráció van, és a Decathlon Mondeville is szervezőként szerepel.

Trail de nuit - Laize-Clinchamps egy éjszakai trail futóverseny Franciaországban, Laize-Clinchamps-ban. A futók a faluház előtt gyűlnek össze, ami a városháza mögött van, a rue du régiment Mont Royal utcán. A versenyt a Courir à Laize-Clinchamps szervezi, és egy egyszerű, olcsó futóesemény, ahol két rövidebb távot ajánlanak: egy 7,5 km-es, vezetett pályát kezdőknek, és egy 10 km-es távot, ahol már kell a GPX tracket a GPS-ödön követni. A verseny lényege az, hogy biztonságosan eljuthassunk a célba az éjszaka sötétjében, nem pedig egy konkrét időt elérni. Nincs elektronikus időmérés, nincs hivatalos rangsor, és semmilyen orvosi igazolványra nincs szükség a részvételhez. Kötelező fejlampa és visszaverő minta vagy visszaverő ruhadarab. A 10 km-es távra maximum 90 fő jár. A jelentkezés a KLIKEGO-n keresztül megy. Parkolás a városháza közelében van, és a faluházban frissítőt várnak a futókra a célbaérkezés után.