5K versenyek Ifs közelében

Les Foulées Nonantaises októberben, reggel Nonant-ban, a Calvados megyei falu polgármesteri hivatalánál indul. A rajt és a cél ugyanott van. A versenyek között van utcasprint (5 km), erdős futás (10 km), és a gyerekeknek is van rövid táv. Akinek nem tetszik a futás, a 4 és 9 kilométeres séták is lehetőséget adnak. A séták korhatár nélkül mennek, és a gyerekversenyek sem időméréssel, sem orvosi igazolással nem járnak. Ez már a tizenhetedik kiadása, és a „Run en musique” címkével fut. A Courir pour les trisomiques de Bayeux szervezi, így inkább közösségi hangulatú, nem teljesítményorientált esemény.

Raid de l'Iode egy egyedi kombináció: trailfutás vagy gyalogos táv és célba lövés a normandiai partvidéken. Saint-Aubin-sur-Mer-ben, a Côte de Nacre partján rendezik, általában október közepén, 5 km és 10 km távolságra. Nem egy hagyományos úti verseny, hanem egy nyári biatlon: a pályát futni kell, majd 10 méterről légpuska lövés a célpontra. A pályák a part menti területen futnak, természetes terepen, technikás szakaszokkal, emelkedőkkel és lejtőkkel, nem sima városi körben. Futók és gyalogosok választhatnak finisher vagy versenyző csomagot, a 10 km-t egy vagy két körben is teljesíthetik. Kezdetben a helyi lövészklub támogatta, majd a DAAZ Normandie vette át a futó részt, a Saint-Aubin-sur-Mer-i lövészklub pedig a lövészetet, így a lövés marad a verseny lényege.

A Trail du château - Creully futam a Calvados mezőgazdasági vidékén, Creully-sur-Seulles kastélyváros körül vezet, innen indul a verseny. Az októberi eseményt a Vik’Azim egyesület és a helyi önkormányzat szervezi, és hat különböző távot kínál, köztük egy 10 km-es sétát az Octobre rose támogatására. A futamok a 21 km-es Trail du Harditól a 1,7 km-es Trail du P’tit Guillaume-ig terjednek, így mindenki megtalálja a magáénak: klubfutók, családok, vagy azok, akik csak most kezdik el a trail futást. Újabban hozzáadták a 15 km-es távot és a Relay des Conquérants-t is, ami 2 x 5 km-es csapatfutást jelent, vegyes vagy azonos nemű pároknak. Az előző kiadásra mintegy 500 fő jelentkezett.

A Trail de la Roche d'Oëtre futam a Roche d'Oëtre kilátóval kezdődik és végződik, ami a Saint-Philbert-Orne falu bokros dombjainál, az Orne megyében, Normandiában helyezkedik el. Ez az október közepén megrendezett trail futóverseny a Suisse Normande régióban zajlik, ahol meredek sziklák, erdők és mély szurdokok várják a résztvevőket – teljesen más, mint amit sokan Normandiától várnának. A verseny több távot is kínál, kezdőktől ultra futásokig, beleértve egy gyermekversenyt, egy 5 km-es felfedező távot, és 7 km-től 17 km-ig terjedő nordic walkokat, amelyek párhuzamosan futnak a futóversenyekkel. A pályák a Roche d'Oëtre környékén húzódnak, ahol az októberi időjárás gyakran hideg esővel jár, ezért érdemes esőruházatot és sapkát magunkkal vinni. A nehezebb távok ultra távolságokba nyúlnak, a 88 km-es táv 3 órakor indul és körülbelül 3150 méteres emelkedést tartalmaz. A versenyhez tartozik egy éjszakai táv is, ami még több kihívást jelent. Az UTMB Index része, a GPX pályák emailben érkeznek, és kötelező felszerelés: pohár, telefon, és 1 liter víz. A helyi mottó, „Oëtre ou ne pas Oëtre” pedig egy francia trail futóversenyre jellemző hangulatot hoz a hétvégére.

A Trail de la Roche d'Oëtre október közepén zajlik a Suisse Normande-ban, Saint-Philbert-sur-Orne közelében. Az Activ'Orne, egy Putanges-Le-Lac-i önkéntes klub szervezi, a jelentkezés májusban nyílik meg. A verseny egy változatos trail hálózatban fut, völgyekkel, patakokkal, erdős ösvényekkel, és minden szintű futó számára megfelelő pályákkal. Van benne kezdőnek, de akinek technikás kihívást akar, az is megtalálja a helyét. A 15,98 km-es Escapade de la Roche d'Oëtre à la Branle útvonal jó ízlést ad a terephez, 554 méter emelkedéssel és lejtővel, 54 és 187 méter közötti magasságok között. A pálya átmossza a Roche d'Oëtre-t és a Rouvre kanyargóit, erdős utakon és technikás singletrackeken halad, de vannak benne sima útszakaszok is. Az Activ'Orne még a Trail du Lac-t is szervezi, ami egykor La Forêt Auvray-ban utcai verseny volt, de most már természetközpontú, és egyre technikásabb, nagyobb emelkedőkkel.

A Foulées Mézidonnaises egy vegyes úti verseny Mézidon-Canonban, Calvadosban, Normandiában, a következő kiadást október végén tartják. Fő táv a 10 km, de van 5 km-es is, és a gyerekeknek is lesz versenyük – így a helyi klubfutók, a hétvégi futók és a családok is találják magukat. A 10 km és 5 km-es indul a Château du Breuil területéről, a cél pedig a Rue de la Futaie-i La Loco teremben van. A rajtszámok 8 órakor nyílnak ki. A gyerekek La Locótól indulnak. Az USC Mézidon Athlétisme szervezi. A verseny után megtekinthetjük a közeli Château de Canon kastélyt és francia stílusú kertet.

Les Foulées de la Mue novemberi futóverseny Calvados-ban, Rosel központtal, Rots és Cairon községekkel együtt. Ez már a 32. kiadása, nem versenyt, hanem mindenki számára nyitott helyi futást szerveznek. Jótékonysági cél is van: két Calvados-i egyesületet támogatnak, akik ritka betegségekkel küzdő embereknek nyújtanak segítséget. Az útvonal keverék: utak, ösvények, mezőgazdasági területek – nem egyszerű városi körpálya. Családok, barátok, magányos futók, klubtagok, vagy akár PB-t célzók is indulhatnak. A rekordok: a nőkben Delphine Pasquer 44:18, a férfiaknál Alexis Godefroy 36:20. Thierry Leger, az Association La Muse elnöke így fogalmazza meg a lényegét: "Semmi nem állhat meg, semmi nem határoz meg."

Les Sportifs Ont Du Coeur Mondeville decemberi sporteseménye egy egyszerű, de szívből jövő ötlet: futás vagy gyalogos kör, és egy ajándék a gyerekeknek. A normandiai rendezvény, amit 2016 óta tartanak, összeköti a mozgást és a karácsonyi jószívűséget – az ajándékokat kórházban lévő gyerekeknek és helyi családoknak adják át. Évente közel ezer ajándék gyűlik össze, és az egész esemény lényege az, hogy nem csak futni jöjjünk, hanem valakinek megörülni is. A rajt a Decathlon Mondeville bolt előtt van. Választhatunk egy rövidebb gyalogos körön (5 km) vagy futás között (7-10 km). Mindenkinek nyitott: felnőknek, gyerekeknek, gyalogosoknak, és még a kutyákkal is elmehetünk. Online regisztráció van, és a Decathlon Mondeville is szervezőként szerepel.

Les Galopades de Noël egy éjszakai karácsonyi futóverseny Bayeux-ban, Normandia. A rajt és cél a Place aux Pommes téren van a város központjában. A Stade Athlétique Bayeusain és a Bayeux városa rendezi, nem versenyt, hanem családbarát összejövételt akarnak, nem számít a idő, nincs rangsor, és nincs szükség orvosi igazolásra sem. A programban 700 m, 1,4 km és 2,5 km-es gyerekfutások, 15 év felettieknek 5,2 km-es futás, és még egy sétálás is van. A hangulat itt a lényeg, nem a távolság. A résztvevők tündéreknek, mikulásoknak, mikulásnének, járó ajándékcsomagoknak, vagy Olafnak öltöznek, és a rajton nagy maszkotok is megjelennek. Ez a verseny zárja be az év végi ünnepi időszakot Bayeux-ban, és mintegy 1800-en vesznek részt, a legkisebb gyerektől az adultokig. A rajt a Place aux Pommes történelmi helyszíne, és a felnőtteknek kis jótékonysági adománnyal jár a részvétel.