Biegi 5K w pobliżu Ifs

Les Foulées Nonantaises odbywają się w rano w Nonant, małej miejscowości w Calvados, Normandia. Start i meta są w tym samym miejscu, przy ratuszu. W październiku można wybierać między biegami po drodze a trasami w terenie, na różne odległości. W programie są krótkie biegi dla dzieci, 5 km po drodze, 10 km w terenie i spacery dla tych, którzy wolą nie biec. Spacery są na 4 km i 9 km, bez ograniczeń wiekowych. Trzeba też wspomnieć, że są tu biegi dla młodzieży, nie liczone czasowo i bez zaświadczenia lekarskiego. To już siedemnasta edycja. Ma etykietę „Run en musique” i organizuje ją Courir pour les trisomiques de Bayeux, więc jest to bardziej lokalny, rodzinny dzień biegania niż coś z dużym naciskiem na wyniki.

Raid de l'Iode to kombinacja biegu lub marszu po trasie z strzelaniem na normandzkim wybrzeżu. Odbywa się w Saint-Aubin-sur-Mer w departamencie Calvados, na Côte de Nacre, zwykle w połowie października. Są dwie dystanse: 5 km i 10 km. To nie jest typowy bieg uliczny, ale coś w stylu letniego biathlonu – biegasz trasę, a potem strzelasz z pneumatycznej karabinkowej z 10 metrów. Trasy wiodą po terenie przybrzeżnym wokół Saint-Aubin-sur-Mer, z naturalnym podłożem, technicznymi ścieżkami, podjazdami i zjazdami – nic z płaskich ulicznych pętli. Można wybrać pakiet dla uczestnika lub dla finishera, a 10 km można zrobić w jednym lub dwóch okrążeniach. Początkowo wydarzenie wspierał lokalny klub strzelecki, ale potem odżyło dzięki DAAZ Normandie, które zajmuje się bieganiem, a klub strzelecki w Saint-Aubin-sur-Mer nadzoruje strzelanie – to kluczowy element całej imprezy.

Trail du château - Creully to wyścig, który prowadzi przez zielone pola wokół Creully-sur-Seulles w Calvados, startując z samego zamku. Organizuje go stowarzyszenie Vik’Azim i miejscowa gmina, a całość odbywa się w październiku. Oprócz różnych dystansów na bieżni jest też 10 km marsz wspierający akcję Octobre rose. Można wybrać od 21 km Trail du Hardi po 1,7 km Trail du P’tit Guillaume dla najmłodszych. Dla klubowych biegaczy, rodzin i początkujących jest coś dla każdego. Nowością są 15 km i Relay des Conquérants – sztafeta 2 x 5 km dla drużyn (może być mieszana lub jednopłciowa). W poprzedniej edycji było około 500 uczestników.

Trail de la Roche d'Oëtre zaczyna i kończy się na widokowym punkcie Roche d'Oëtre, który góruje nad wzgórzami bocage w Saint-Philbert-Orne, w departamencie Orne. To bieg po trasach leśnych odbywa się w połowie października w Suisse Normande – regionie Normandii, gdzie dominują strome skały, gęste lasy i głębokie wąwozy, co różni go od typowo płaskich krajobrazów, jakie wielu biegaczy kojarzy z tą częścią Francji. Organizatorzy przygotowali różne dystanse – od krótkich tras dla początkujących po długie ultra, w tym bieg dla dzieci, 5 km dla początkujących i nordic walking na 7-17 km, które odbywają się równolegle z głównymi biegami. Trasy prowadzą przez urozmaicony teren wokół Roche d'Oëtre. W październiku często pada deszcz, więc warto zabrać odzież na deszcz i czapkę. Najtrudniejsze dystanse sięgają ultra – na przykład 88 km zaczyna się o 3:00 i wymaga pokonania około 3 150 m wzniesień. Dodatkowym wyzwaniem są nocne biegi. Event jest zaliczany do UTMB Index, a GPX dostaje się po rejestracji. Na liście obowiązkowej masz kubek, telefon i 1 litr wody. Motto „Oëtre ou ne pas Oëtre” dodaje temu weekendowi francuskiego klimatu.

Trail de la Roche d'Oëtre toczy się w połowie października w Suisse Normande, startując niedaleko Saint-Philbert-sur-Orne. Organizuje go Activ'Orne, stowarzyszenie z Putanges-Le-Lac działające na zasadach wolontariatu, a zapisy otwierają się już w maju. Trasa biegnie przez sieć szlaków z dolinami, rzekami, leśnymi ścieżkami i różnymi odcinkami dla początkujących i doświadczonych. Przyciąga zarówno nowicjuszy, jak i tych, którzy szukają większego wyzwania. Escapade de la Roche d'Oëtre à la Branle to 15,98 km z 554 m plusów i minusów, od 54 do 187 m n.p.m. Trasa prowadzi przez Roche d'Oëtre i meandry Rouvre, z leśnymi drogami i technicznymi singletrackami. Activ'Orne organizuje też Trail du Lac, który zaczynał się jako bieg uliczny w La Forêt Auvray, ale przekształcił się w bardziej naturalny event, a potem w wymagający trail z technicznymi fragmentami i dużymi różnicami wysokości.

Foulées Mézidonnaises to wyścig uliczny w Mezidon-Canon, w Normandii, który odbędzie się pod koniec października. Główny dystans to 10 km, ale jest też 5 km i starty dla dzieci. Idealnie dla lokalnych biegaczy z klubu, amatorów i rodzin. Starty 10 km i 5 km są na terenie Château du Breuil, a meta przed halą La Loco przy Rue de la Futaie. Dystanse dla dzieci startują od La Loco. Bibki można odebrać od 8:00. Organizuje USC Mézidon Athlétisme. Po wyścigu można zajrzeć do Château de Canon i jego ogrodów.

Foulées de la mue to klasyczny listopadowy bieg w Calvadosie, z bazą w Rosel i trasą wokół Rots i Cairon. To już 32. edycja, ale nie jest to zawodami dla elity – wręcz przeciwnie, to bieg dla wszystkich, bez pretensji. Dodatkowo, organizatorzy wspierają dwie lokalne fundacje zajmujące się rzadkimi chorobami, więc warto wziąć udział nie tylko dla sportu. Trasa to mieszanka dróg, ścieżek i terenów wiejskich, więc nie ma tu nudnej pętli po mieście. Można przyjść z rodziną, kolegami, samemu, z klubem albo po prostu po czasie. Rekordy to 44:18 dla kobiet (Delphine Pasquer) i 36:20 dla mężczyzn (Alexis Godefroy). Jak mówi Thierry Leger, prezydent La Muse: "Nic nie może cię zatrzymać, nic nie może cię zdefiniować."

Les Sportifs Ont Du Cœur w Mondeville to darmowe wydarzenie sportowe w grudniu, gdzie biegasz lub chodzisz i przynosisz prezent dla dziecka. To akcja z Normandii, która od 2016 roku łączy sport z dobrym uczynkiem – prezenty trafiają do szpitali i rodzin w regionie w okresie świątecznym. Co roku zbierają prawie 1000 prezentów, a najważniejsze jest właśnie to, że darowanie jest głównym celem, a nie dodatkiem. Startuje się przy Decathlon w Mondeville. Można wybrać krótki spacer lub bieg – zazwyczaj są opcje 5 km na spacer i bieg od 7 do 10 km. Wszyscy są mile widziani: dorośli, dzieci, spacerowicze, nawet z psami. Rejestracja online jest dostępna na stronie wydarzenia, a organizatorem jest Decathlon Mondeville.

Les Galopades de Noël to nocny bieg świąteczny w Bayeux, w Normandii. Start i meta są na Place aux Pommes, w centrum miasta. Organizują go Stade Athlétique Bayeusain i miasto Bayeux, ale to nie jest rywalizacja o czas – raczej rodzinne spotkanie. Biegów nie czasuje się, nie ma klasyfikacji, a nawet zaświadczenia lekarskiego nie trzeba. Są tu biegi dla dzieci (700 m, 1,4 km i 2,5 km), 5,2 km dla tych powyżej 15 lat, i marsz. Atmosfera jest tu równie ważna jak dystans. Uczestnicy przychodzą przebrani za elfy, Święte Mikołaje, panie Mikołaje, chodzące prezenty, a nawet jakieś postacie z "Frozen". Na starcie pojawiają się też duże maskotki. To wydarzenie zamyka rok w Bayeux, zbierając ok. 1,8 tys. osób – od najmłodszych po dorosłych. Start jest zawsze na Place aux Pommes, a wejście dla dorosłych wiąże się z małą darowizną na cele charytatywne.