Biegi 10K w pobliżu Ifs

Les Foulées Nonantaises odbywają się w rano w Nonant, małej miejscowości w Calvados, Normandia. Start i meta są w tym samym miejscu, przy ratuszu. W październiku można wybierać między biegami po drodze a trasami w terenie, na różne odległości. W programie są krótkie biegi dla dzieci, 5 km po drodze, 10 km w terenie i spacery dla tych, którzy wolą nie biec. Spacery są na 4 km i 9 km, bez ograniczeń wiekowych. Trzeba też wspomnieć, że są tu biegi dla młodzieży, nie liczone czasowo i bez zaświadczenia lekarskiego. To już siedemnasta edycja. Ma etykietę „Run en musique” i organizuje ją Courir pour les trisomiques de Bayeux, więc jest to bardziej lokalny, rodzinny dzień biegania niż coś z dużym naciskiem na wyniki.

Raid de l'Iode to kombinacja biegu lub marszu po trasie z strzelaniem na normandzkim wybrzeżu. Odbywa się w Saint-Aubin-sur-Mer w departamencie Calvados, na Côte de Nacre, zwykle w połowie października. Są dwie dystanse: 5 km i 10 km. To nie jest typowy bieg uliczny, ale coś w stylu letniego biathlonu – biegasz trasę, a potem strzelasz z pneumatycznej karabinkowej z 10 metrów. Trasy wiodą po terenie przybrzeżnym wokół Saint-Aubin-sur-Mer, z naturalnym podłożem, technicznymi ścieżkami, podjazdami i zjazdami – nic z płaskich ulicznych pętli. Można wybrać pakiet dla uczestnika lub dla finishera, a 10 km można zrobić w jednym lub dwóch okrążeniach. Początkowo wydarzenie wspierał lokalny klub strzelecki, ale potem odżyło dzięki DAAZ Normandie, które zajmuje się bieganiem, a klub strzelecki w Saint-Aubin-sur-Mer nadzoruje strzelanie – to kluczowy element całej imprezy.

Trail du château - Creully to wyścig, który prowadzi przez zielone pola wokół Creully-sur-Seulles w Calvados, startując z samego zamku. Organizuje go stowarzyszenie Vik’Azim i miejscowa gmina, a całość odbywa się w październiku. Oprócz różnych dystansów na bieżni jest też 10 km marsz wspierający akcję Octobre rose. Można wybrać od 21 km Trail du Hardi po 1,7 km Trail du P’tit Guillaume dla najmłodszych. Dla klubowych biegaczy, rodzin i początkujących jest coś dla każdego. Nowością są 15 km i Relay des Conquérants – sztafeta 2 x 5 km dla drużyn (może być mieszana lub jednopłciowa). W poprzedniej edycji było około 500 uczestników.

Trail de la Roche d'Oëtre toczy się w połowie października w Suisse Normande, startując niedaleko Saint-Philbert-sur-Orne. Organizuje go Activ'Orne, stowarzyszenie z Putanges-Le-Lac działające na zasadach wolontariatu, a zapisy otwierają się już w maju. Trasa biegnie przez sieć szlaków z dolinami, rzekami, leśnymi ścieżkami i różnymi odcinkami dla początkujących i doświadczonych. Przyciąga zarówno nowicjuszy, jak i tych, którzy szukają większego wyzwania. Escapade de la Roche d'Oëtre à la Branle to 15,98 km z 554 m plusów i minusów, od 54 do 187 m n.p.m. Trasa prowadzi przez Roche d'Oëtre i meandry Rouvre, z leśnymi drogami i technicznymi singletrackami. Activ'Orne organizuje też Trail du Lac, który zaczynał się jako bieg uliczny w La Forêt Auvray, ale przekształcił się w bardziej naturalny event, a potem w wymagający trail z technicznymi fragmentami i dużymi różnicami wysokości.

Foulées Mézidonnaises to wyścig uliczny w Mezidon-Canon, w Normandii, który odbędzie się pod koniec października. Główny dystans to 10 km, ale jest też 5 km i starty dla dzieci. Idealnie dla lokalnych biegaczy z klubu, amatorów i rodzin. Starty 10 km i 5 km są na terenie Château du Breuil, a meta przed halą La Loco przy Rue de la Futaie. Dystanse dla dzieci startują od La Loco. Bibki można odebrać od 8:00. Organizuje USC Mézidon Athlétisme. Po wyścigu można zajrzeć do Château de Canon i jego ogrodów.

Foulées Mézidonnaises to 10-kilometrowy bieg uliczny w Mézidon-Canon, w Normandii, planowany na późną październik. Organizatorzy podkreślają, że to bieg w naturalnym otoczeniu – trasę prowadzi przez lasy, więc można liczyć na świeże powietrze i śpiew ptaków. Hasło imprezy brzmi „Des foulées pour se dépasser !”, czyli „kroków, by się przekroczyć”. Nie ma wielu szczegółów na temat trasy poza długością, ale z pewnością będzie to bieg w klimacie normandzkiej wsi. Po biegu można zwiedzić Château de Canon z francuskimi ogrodami, zjeść normandzkie naleśniki w okolicznych lokalach lub wybrać się do Lisieux, Deauville i na Côte Fleurie.

Courir entre deux "O" to bieg uliczny pod koniec listopada w Caen, w Normandii. Start i meta są na stadionie Hélitas. Można wybrać między kilkoma dystansami: 10 km wyłącznie dla kobiet, półmaratonem, a także 20 km sztafetowym dla drużyn dwuosobowych. Dodatkowo jest opcja 10 km marszu dla tych, którzy chcą coś spokojniejszego. Nazwa biegów nawiązuje do rzek Odon i Orne – trasy biegają głównie w granicach miasta, między tymi dwoma wodami. Teren jest płaski, a sztafeta ma tylko 29 metrów wzniesień, 10 km – 36 metrów, a półmaraton jest praktycznie płaski. To wydarzenie dla wszystkich – nie tylko dla elity. Na stadionie Hélitas spotykają się biegiacy, sztafety, spacerowicze i uczestniczki 10 km kobiet.

Trail de la Forêt de Caen to wyścig trasowy organizowany pod koniec listopada, startujący w Saint-Laurent-de-Condel. Biegacze pokonują szlaki w lesie Forêt de Grimbosq. Dwa dystanse: La Flague to 10 km z 230 m wzniesień, a Le St Laurent to 20 km w dwóch pętlach po 10 km z 460 m wzniesień. Biegi są w trybie samowystarczalnym – trzeba mieć swoje zapasy, bo jedzenie i picie dostępne tylko po mety. Na finiszu czekają owoce, czekolada, woda i rodzynki. Każdy musi mieć własny kubek i spinacze do numeru. Organizuje L'Orientation Caennaise, rejestracje prowadzi Ultratiming. Wcześniej zdarzało się, że wyprzedawało się z tygodniami wyprzedzeniem, a na miejscu nie ma rejestracji. Zabronione są psy, MTB i kije. Trzech najlepszych w każdym dystansie staje na podium.

Courir entre deux O to seria biegów w listopadzie w Caen, z trzema dystansami i limitem 1,500 uczestników. Już dwudziesta edycja, ale wciąż taka sama, prosta organizacja – rejestracja tylko online, na miejscu nie ma. Ktoś chce się zapisać na biegi, to trzeba się pośpieszyć. Oprócz tego jest 10 km marsz pieszy, dla wszystkich powyżej 16 lat, z rejestracją na miejscu przed weekendem. Można wymienić numerki, ale licencjonowani FFA muszą mieć ze sobą kopię licencji, a nie licencjonowani – dokument PPS z ich strony. Ktoś ma pytania, to lepiej sprawdzić wcześniej.

Les Sportifs Ont Du Cœur w Mondeville to darmowe wydarzenie sportowe w grudniu, gdzie biegasz lub chodzisz i przynosisz prezent dla dziecka. To akcja z Normandii, która od 2016 roku łączy sport z dobrym uczynkiem – prezenty trafiają do szpitali i rodzin w regionie w okresie świątecznym. Co roku zbierają prawie 1000 prezentów, a najważniejsze jest właśnie to, że darowanie jest głównym celem, a nie dodatkiem. Startuje się przy Decathlon w Mondeville. Można wybrać krótki spacer lub bieg – zazwyczaj są opcje 5 km na spacer i bieg od 7 do 10 km. Wszyscy są mile widziani: dorośli, dzieci, spacerowicze, nawet z psami. Rejestracja online jest dostępna na stronie wydarzenia, a organizatorem jest Decathlon Mondeville.

Trail de nuit - Laize-Clinchamps to nocny bieg po trasie w Laize-Clinchamps, we Francji. Start jest przy sali wiejskiej, która znajduje się za urzędem gminy, przy rue du régiment Mont Royal. Organizuje to Courir à Laize-Clinchamps – to mały, niedrogi bieg z dwoma krótszymi dystansami: 7,5 km z przewodnikiem, idealny dla początkujących, i 10 km dla tych, którzy potrafią poruszać się po trasie z GPX na zegarku. Tu chodzi o to, żeby bezpiecznie dotrzeć do mety w ciemnościach, a nie o czas. Nie ma elektroniki, rankingów ani potrzeba zaświadczenia lekarskiego. Potrzebny jest latarka i kamizelka lub odblaskowa odzież. Na 10 km jest limit 90 osób. Rejestracja przez KLIKEGO. Parkowanie jest przy urzędzie, a po biegu na sali wiejskiej czeka na nas odświeżenie.