10K versenyek Metz közelében

Metzi edzésjegyzetek

Metz 2026 folyamán 111 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

A helyiek a Moselle és Seille partján futnak, ha könnyű Z2-t akarnak, aztán beugranak a Bois de l'Abbé-ba, ha puha talajra vágynak. A Moselle és Seille kör 17 km, 18 m szintemelkedéssel. A Bois de l'Abbé kör 7 km, 176 m szinttel, szóval jól jön a hosszú blokkokhoz. Az itt felsorolt klubok között nincs dedikált futóklub. A Marathon Metz Mirabelle, a 100 km de Metz Métropole, a Nocti'run de Metz és a La 4 Pattes adja a naptár igazi fix pontjait.

A helyiek először sík városként használják Metz-et bringázásra, aztán a széleket tekerik meg rendesen. Metz Métropole 191 km kerékpárúttal rendelkezik, főleg sík terepen, és a V50 cycle path, amit Charles le Téméraire néven is ismernek, Thionville vagy Nancy felé visz ki. Az egyik emelkedő 1 km és 915 m szintet szed össze, szóval ez az igazi mászós nap. A második emelkedő 1 km és 561 m szintet hoz. Az itt felsorolt klubok között nincs dedikált bringás klub. A Les Routes de la Mirabelle - Longeville-lès-Metz és a Bike and Run de Metz mégis ad a bringásoknak rendes fix dátumokat.

Szeptember a legjobb hónap, mert még van nyári mélység a lábakban, és akkor van a Moselle Open is. Júliusban meleg, párás tekerés és futás van, az átlagos nappali hőmérséklet olyan 24°C körül mozog. 5 órányi napfény van, szóval a helyiek munka előtt vagy vacsora után is tudnak base miles-okat gyűjteni. A tél inkább a ritmust változtatja meg, mint a terepet. 5 órányi napfény van, és novembertől februárig eshet a hó, úgyhogy a futók egyszerű intervallokat nyomnak, a bringások meg rövidebb Z2 napokra támaszkodnak.