10K preteky v blízkosti Metz

Tréningové poznámky z Metz

Metz hostí 111 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Miestni si dávajú ľahké Z2 tréningy popri Moselle a Seille, a keď chcú mäkký povrch pod nohami, zbehnú do Bois de l'Abbé. Okruh popri Moselle a Seille má 17 km s 18 m prevýšením. Okruh v Bois de l'Abbé má 7 km a nastúpaš tam 176 m, takže je super na dlhé bloky. V zozname klubov tu nenájdeš žiadny čisto bežecký klub. Marathon Metz Mirabelle, 100 km de Metz Métropole, Nocti'run de Metz a La 4 Pattes sú ale poriadne kotvy v bežeckom kalendári.

Miestni cyklisti berú Metz najprv ako rovinaté mesto, a potom využívajú okraje na poriadne makáče. Metz Métropole má 191 km cyklotrás, väčšinou rovinatých, a cyklotrasa V50, známa aj ako Charles le Téméraire, ťa zavedie smerom na Thionville alebo Nancy. Jeden kopec má 1 km a nastúpaš na ňom 915 m, takže to je poriadne stúpanie na poctivý lezecký deň. Druhý kopec má 1 km a prevýšenie 561 m. V zozname klubov tu nenájdeš žiadny čisto cyklistický klub. Les Routes de la Mirabelle - Longeville-lès-Metz a Bike and Run de Metz sú ale stále poriadne kotvy v cyklistickom kalendári.

September je podľa mňa najlepší mesec, lebo nohy majú ešte letnú šťavu a do kalendára pribudne Moselle Open. Júl prináša teplé, vlhké behanie a bicyklovanie, a priemerná denná teplota sa motá okolo 24°C. Slnko svieti 5 hodín, takže si miestni môžu nazbierať base miles pred prácou alebo po večeri. Zima zmení skôr rytmus ako terén. Slnko svieti 5 hodín a sneh môže padať od novembra do februára, takže bežci si intervaly nechávajú jednoduché a cyklisti sa spoliehajú na kratšie Z2 dni.