5K versenyek High Wycombe közelében

High Wycombe edzésjegyzetek

High Wycombe 2026 folyamán 170 5K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

A helyiek a The Rye-on futnak, ha egy gyors, belvárosi kört akarnak, anélkül, hogy nagy ügyet csinálnának belőle. A Wycombe Rye parkrun szombaton reggel 9-kor ingyenes 5 km-t ad, és a vegyes pálya 47m szintet gyűjt fűvön, kemény utakon, aszfaltozott részeken, kőlépcsőkön és egy apró dombon. A pálya a park északi határát követi a River Wye mentén, aztán a Wendover Way-en elég zsúfolt lesz a kétirányú futóforgalom miatt. A Handy Cross Runners hétfőn, kedden és csütörtökön este 7-kor találkozik a High Wycombe Judo Centre-nél, Bookerben. A Penn Seven, a Penn 7 & Fun Run, a Race For Life High Wycombe és a Bradenham Blast tartja izgalomban a naptárat.

A helyiek High Wycombe környékén tekernek base miles-ért, és a Chiltern Hills harapása is ott van a közelben. A High Wycombe Cycling Club (HWCC) 1924 óta létezik, és az HWCC országúti tekeréseket, baráti gurulásokat, eseményeket, versenyeket és terepkalandokat is szervez. Az alap útvonal 82 km és 63 m szintemelkedés, szóval pont jó, ha egyenletes Z2-t akarsz dráma helyett. Az intervallumos útvonal 45 km és 401 m szintemelkedés, na ott kezdenek visszaszólni az intervallok. Az emelkedők a Chiltern Hills, Keep Hill Woods, Warren Wood és Bledlow Ridge környékén vannak. A Chiltern Samaritans Cycle 2026 egy 40km-es horgonyeseményt ad a városnak.

Nyáron a legjobb High Wycombe, ha meló előtt The Rye, meló után HWCC gurulás, és júliusi napfény a célban egy korsó sörrel. A Wycombe Rye sima ügynek tűnik országúti cipőben, ha a fű rendesen viselkedik, és a domboldalon lévő enyhe hullámzás sem lesz fájdalmas. A helyiek a hosszabb köröket használják, ha a lábaknak base miles kell, aztán szem előtt tartják a Penn Seven-t, a Race For Life High Wycombe-ot és a Chiltern Samaritans Cycle 2026-ot. Télen jobban számítanak a vegyes felületek, szóval a csúszós részeknél kicsit vissza kell fogni magad. Ugyanazok a dombok továbbra is hasznosak, de a Z2 egyenletesebbé válik, és a terepezésnél tisztább ívekre van szükség.