Kerékpáros és futó események Ipswich területén, 2026

Ipswich-i edzésjegyzetek

Futás: Itt Ipswichben a futók praktikusak, inkább a stabil kilométereket gyűjtik az Ipswich Waterfront és a River Orwell környékén. Az Ipswich JAFFA Running Club a város fő edzésközpontja, hétfőn este 7:15pm-kor vannak a bejelentések, és utána indulnak a csoportos futások 4-8 miles távokon, 10 és 6:30 mins per mile tempóban. A junior szekció 6:45pm-kor találkozik, és a kezdő csoport is megkönnyíti a beilleszkedést. A Waterfront loop 22 km hosszú, +129 m szintemelkedéssel. 195km.

Kerékpározás: A bringásoknak itt Ipswichben rendes klubélet van, nem csak magányos Z2 tekerés. Az Ipswich Bicycle Club 1892 óta működik, több mint 200 tagja van, akik road, track, cyclocross és MTB-n is tekernek. A klub szombatonként szervez social no-drop rides-okat 12mph+ és 18mph+ tempóban, a green rides pedig April és September között mennek 12-14mph-val. A National Cycle Route 1, National Cycle Route 51, Fonnereau Way, Orwell Bridge Loop és az Alton Water Circuit mind a rendszeres útvonalak közé tartoznak. A komolyabb climbing a Scenic South Suffolk-on van, ott 102.1 km-en 686 m szint jön össze, meg a Cafe Como-n, ami 81.4 km-en 643 m-t ad.

Szezon: Július és augusztus a legjobb a base miles gyűjtésére, ilyenkor meleg van és elég sokáig világos, szóval beleférnek az esti intervalok is. Az ipswichi nyarak amúgy kellemesek, de júliusban a csúcshőmérsékletek közel vannak Londonhoz és Colchesterhez, szóval a helyiek rendesen megtervezik a frissítést egy hosszabb gran fondo előtt. A belvárosban naponta 16:30 és 10:30 között mindkét irányból lehet bringázni, a Buttermarket pedig egész nap nyitva van mindkét irányba. A tél inkább a ritmust változtatja meg, nem annyira az útvonalakat, átlagosan 55.33 air-frost nights van egy évben. Az ipswichi futók ilyenkor is tartják a klubesteket, a bringások meg jobban támaszkodnak a no-drop csoportokra, a crit trainingre és a stabil Z2-re.