Състезания по колоездене и бягане в Ipswich, 2026

Ipswich Training Notes

Бягане: Бегачите от Ипсуич са практични, с устойчиви километри около пристанището и река Орвел. Клубът за бягане JAFFA дава на града основната си тренировка, с обяви в понеделник от 19:15 и групи за бягане от 4 до 8 мили с темп 10 до 6:30 минути на миля. Младшият отдел се събира в 18:45, а групата за начинаещи прави лесно да се настанят. Обкръжението на пристанището е 22 км с 129 м надморска височина. 195 км.

Колоездене: Коларските от Ипсуич имат добро клубно обкръжение, а не само самотни Z2. Клубът за колоездене Ипсуич съществува от 1892 г., с над 200 члена, които се занимават с шосе, писта, циклокрос и MTB. Клубът организира социални безотпадни походи на събота с темп 12+ до 18+ mph, а зелените походи се провеждат от април до септември с темп 12-14 mph. Националният велосипеден маршрут 1, Националният велосипеден маршрут 51, Фонереу Уей, Орвел Бридж Луп и Алтън Уотър Съркът са част от редовните маршрути. По-тежките възвишения са на Scenic South Suffolk, който има 686 м на 102,1 км, и Cafe Como, който дава 643 м на 81,4 км.

Сезон: Юли и август са най-добрите месеци за набиране на базови километри, с топли дни и достатъчно светлина за вечерни интервали. Лятото в Ипсуич е меко по чувство, но максималните температури в юли са близки до тези в Лондон и Колчестър, така че местните се подготвят добре с бутилки преди по-дълъг gran fondo. Центърът на града е подходящ за колоездене от двете страни между 16:30 и 10:30 всеки ден, а Buttermarket е отворен в двете посоки през целия ден. Зимата променя ритъма повече от маршрутите, с 55,33 нощи с замръзване на въздуха в среден годишен период. Бегачите от Ипсуич поддържат клубните си нощи остри, а колоездачите се фокусират повече върху безотпадните групи, критериум тренировки и устойчив Z2.