10K versenyek Waterbury-Shelton, CT közelében
Közelgő 10K versenyek Waterbury-Shelton, CT közelében
+3 további 10K versenyKevesebb megjelenítése ↓
Visszatérő 10K versenyek Waterbury-Shelton, CT közelében
Ismétlődő versenyek — hetente, havonta vagy évente
Valami mást keresel Waterbury-Shelton, CT közelében?
Más versenyek a következő 90 napban
CCAP TNC Series #4 Junior Race Night
Move Together Hartford
15th Hopkins Vineyard Triathlon
ERRACE - 100/50/25 mile Bike Rides and 5k Run/4k Walk for the Gray Cancer Center
LivSports BMX Lap-A-Thon
Litchfield Hills Triathlon
Jamesport Triathlon
Berkshire Brevet Petersburg 300K / Readsboro 200K
Waterbury-Shelton Edzésjegyzetek
Waterbury-Shelton, CT 2026 folyamán 18 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.
Waterbury-Sheltonban futóként van egy jó kis menü a tarsolyban: országúti kilométerek, terepfutások és vasárnapi versenypályás edzések. Az útvonal 39 km hosszú, és +270 m szintemelkedést tartalmaz. A Y Running Program adja a csoportos edzések keretét. Hétköznap a Waterbury YMCA főbejáratától, a 136 West Main Streetről indulnak a futások. Vasárnaponként máshol futunk, és néha versenypályákat is használunk. Az edző által vezetett foglalkozásokon hosszú futásokat, gyorsító edzéseket, hegymeneteket és gyorsabb Level 2 tempózást is csinálunk. Az Oh Boy 5K, a FreeFromEvil 5k Race/Walk, a Soul n Body Thanksgiving Trail Run és a Tom Centinaro Memorial "Dam" Race adja az év főbb eseményeit.
Waterbury-Sheltonban a bringázás komoly, de nem kell túlcifrázni. A Greater Waterbury YMCA Tri Club támogatja a multisport és az egy sportágas sportolókat is, és a klub hetente szervez szabadtéri bringázásokat. Az útvonal 3 km hosszú, és 1,340 m szintemelkedést tartalmaz, főleg aszfaltozott utakon. Ez az útvonal 97% aszfaltozott és 3% burkolatlan, szóval olyan, mint a base miles, de van benne egy kis csavar. Az emelkedők északra vannak, és minél északabbra mész Sheffield felé, annál jobb lesz a bringázás. 39 km.
A leírás nem említi a legjobb hónapokat, így a helyiek a klubok, a versenynaptár és az aktuális edzésblokk köré építik az idényt. Nyáron egyszerű az edzés: a futók hétköznap a YMCA-tól indulnak, vasárnap máshol futnak, és versenypályás ismétléseket csinálnak a forma csiszolásához. Bringásként tarthatod a Z2-t az aszfaltos utakon, aztán az északi emelkedőket használhatod erőedzésre egy gran fondo vagy egy kemény klubnap előtt. Télen inkább a gondolkodásmód változik, mint a térkép. Ugyanazok az országúti körök, terepfutások és vegyes felületű opciók maradnak a viszonyítási pontok, de a futók és bringások óvatosabban választanak edzést, amikor rövidülnek a nappalok és szigorodnak a körülmények.