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Gare di 5K vicino a Nanaimo

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Gare ricorrenti di 5K vicino a Nanaimo

Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente

West Van Run offers a flat 5K and 10K run/walk in West Vancouver, British Columbia, with a 1K Kids Run accompanying the main events. It takes place twice annually, once in March and again in September or October. The event is designed for a broad range of participants, including walkers, first-time runners, club members, families, and experienced athletes, rather than catering to a single runner profile. The 5K route begins near the West Vancouver Community Centre on Bellevue Avenue. It proceeds along Bellevue Avenue, Marine Drive, through Park Royal, Ambleside Park, and Argyle Avenue, before concluding on the West Van Seawall. The autumn event spans two days, featuring a Kids Run on each day. The race also benefits Special Olympics BC - North Shore, providing a local charity connection beyond the immediate race area.

Kicking PancreAS™ 5K - Vancouver

Kicking PancreAS™ 5K - Vancouver è una 5K serale, una corsa/camminata che si tiene alla Second Beach Swimming Pool su Stanley Park Drive a Vancouver. È pensata per camminatori e runner di ogni livello, con ritiro pettorale prima della partenza e un'atmosfera tranquilla, non è una gara solo per i più veloci. L'evento raccoglie fondi per la sensibilizzazione sul cancro al pancreas, il supporto ai pazienti, l'educazione sanitaria e la ricerca in Canada. Il percorso parte e arriva a Stanley Park, rendendo la giornata un ritrovo conosciuto sul lungomare di Vancouver. Si incoraggiano i partecipanti a vestirsi di viola, aggiungere accessori fluorescenti e indossare costumi, contribuendo a dare alla 5K un carattere di raccolta fondi comunitaria, più che di gara su strada. Vengono fornite medaglie da finisher, pettorali e merchandising dell'evento. I race kit si possono ritirare in anticipo al Robson Street Running Room o a Stanley Park prima della gara; non è possibile iscriversi sul posto. Una recente edizione dell'evento ha richiamato 400 partecipanti e raccolto oltre $96,000, con tutti i proventi che restano in Canada.

CHSFW Rubber Ducky

The CHSFW Rubber Ducky is an October race held at Burnaby Lake Regional Park in Burnaby, offering 5K, 7 Mile, and Half Marathon distances. The 7 Mile and Half Marathon routes complete a full circuit of Burnaby Lake. Participants must use a tag for timing; those without a tag will not receive a recorded result. The race course shares Burnaby Lake with the Shamrock’n Race in March, but the direction of the loop is reversed. Shamrock’n runs the 7 Mile and Half Marathon clockwise, whereas Rubber Ducky runs them counterclockwise. Burnaby Lake, situated centrally within the city, is a wildlife sanctuary featuring birds and animals along its trails. The lake was formed by a glacier approximately 12,000 years ago, and its shores were later sites for sawmills in the late 1800s, giving the course a historical context beyond a standard park loop.

Monster Dash 5K

The Monster Dash 5K is a Halloween-themed 5K run/walk in Longwood, Florida, featuring a free Kid’s Dash just before the main event. The race begins and ends at the Historic Civic Center in downtown Longwood’s historic district. Participants are encouraged to wear costumes. The course winds through Longwood’s historic district, with all race proceeds benefiting the nonprofit Longwood Historic Society. This society preserves three district buildings dating from the 1870s and 1880s, meaning the event directly supports local preservation efforts. Costume awards, music suitable for families, and Halloween-themed elements contribute to the morning having more of a community festival atmosphere than a standard road race.

2026 Vancouver First Responders Half Marathon- Trail Edition

The Vancouver First Responders Half Marathon - Trail Edition is an autumn trail race in Vancouver, British Columbia, serving as the off-road version of the First Responders running series. Participants can select from a 21.1 km half marathon, a 10K, or a 5K. The half marathon course consists of two identical laps. The race includes a team option for the 21K and 10K distances, where four runners compete as a unit, with the team's overall time determined by the average of their individual finish times. The event's history dates back to the mid-2010s. Package pickup occurs the day before the race at The Right Shoe. Race morning features a mandatory briefing prior to the staggered start of the three distances, beginning with the longest and concluding with the shortest.

Run the Night è una gara notturna di 5K che parte da Second Beach a Stanley Park, Vancouver. Si parte alle 19:00 PST un venerdì sera, una corsa breve e misurata sotto il cielo scuro, con l'aria dell'oceano e le luci lontane della città. Il percorso è certificato, con cronometraggio a chip, e lo descrivono come veloce e piatto, perfetto per chi è alla prima esperienza e per chi vuole fare un 5K veloce. Questa gara chiude la serie, è l'ultima occasione per spingere prima che la stagione finisca. Ti danno una medaglia da finisher, degli snack dopo la gara, bevande calde, le foto dell'evento, vantaggi dagli sponsor e il riconoscimento in classifica, con premi per i primi tre uomini e le prime tre donne. L'evento supporta Childhood Cancer Canada e attira runner di Vancouver di tutti i livelli, dai partecipanti occasionali a chi cerca un ultimo sforzo impegnativo prima che l'anno finisca.

Disco Dash is a 5K and fun run/walk at Holly Pavilion in Tribble Mill Park in Lawrenceville. Packet pickup begins at 8:00 AM for the 9:00 AM start. The main 5K is timed, while the Fun Run/Walk is not, allowing participants to race for a time or proceed at a relaxed pace. The event includes a shorter Boogie Loop for those not wanting the full 5K. Organized by The Next Stop, participation funds its programs for adults with special needs. The race embraces a disco theme, welcoming participants of all ages and abilities. Every entrant receives a shirt, a finisher medal, and a ticket for coffee or hot cocoa from Brightside Cafe's On the Go trailer. Age-group medals in standard five-year categories are available for competitive runners, who also have a chance to win $150 in Big Peach Running Co. gear.

SCPC Vancouver Historic 5K, 10K & Half Marathon

The SCPC Vancouver Historic 5K, 10K & Half Marathon takes place on Stanley Park’s paved Seawall, a well-known Vancouver route encircling the park's perimeter. Participants can select a 5K, 10K, or half marathon, accommodating walkers, casual runners, and those seeking a longer timed competition. The event utilizes shoe-tag timing, a finish-line clock, and in-person results, with tags gathered post-finish. The course traces the Seawall along Stanley Park’s northern, western, and southern shores, offering clear vistas of downtown Vancouver, the North Shore mountains, and the Lions Gate Bridge. Stanley Park, Vancouver’s original park, spans 400 hectares, placing the race alongside forests of cedar, hemlock, and fir, as well as the coastline. The event maintains a practical local-race atmosphere, featuring a group warm-up led by The Morgan Method, no race-day registration, and a Yellow Bib option for participants entering after standard merchandise and medals are gone.

The Big Elf Run

The Big Elf Run is a holiday fun run in Vancouver's Stanley Park, starting at Lumberman's Arch in December. It includes a 1k Wee Elf Run for children, and 5k, 10k, and 15k distances, accommodating families, walkers, beginners, and experienced runners. Participants receive a personalized bib with a custom Elf Name, an Elf Toque costume piece, and a wooden ornament medal crafted in British Columbia. The route follows Stanley Park trails, primarily paved paths and seawall segments, with minimal hills and loops for the longer races. Runners depart from Lumberman's Arch, accessing the seawall near Coal Harbour and Burrard Inlet. The event welcomes strollers and pets, provides a water station, and features a DJ, entertainment, vendors, prize draws, and a photo station before the race. It also benefits a charity, aligning with the holiday spirit.

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2026 BC Provincial BMX Championships

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5 Peaks Trail Running Series Cypress Mountain

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The Beedie Living Cypress Challenge Presented by Glotman Simpson Cycling

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AGO 15a 61 km di distanza triathlon

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2026 Vancouver Aquathlon

Informazioni sulle gare di 5K a Nanaimo

Appunti di allenamento a Nanaimo

Nanaimo ospita 15 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui a Nanaimo, quando uno vuole macinare chilometri di base senza pensarci troppo, si va a correre a Bowen, Buttertubs, sull'E&N, sul Parkway Trail e al Waterfront Loop. Frontrunners Nanaimo è al 1825 Bowen Road, quindi un sacco di percorsi sembrano partire naturalmente da lì. Westwood Lake è perfetto per giri facili in Z2, sia sull'asfalto che sui sentieri battuti. Il percorso Rural Forest, lungo 61 km e con +512m di dislivello, lo si usa quando si vuole fare una bella fatica lunga. La Run for Recovery 2026 intorno a Westwood Lake è l'evento clou per i runner, e la Nanaimo Open Water Swim e la SwimRun Challenge danno un obiettivo a chi fa multisport.

In bici, quando si vogliono fare chilometri su asfalto separato, si va sul Parkway Trail, sul Trans Canada Trail e sull'E&N Rail Trail. Coal City Cycles tiene viva la scena mountain bike con le uscite del martedì sera alle 18:30, e la Mid Island Velo Association copre strada e gravel con le Sunday Road Rides, le Wednesday Night Int/Adv Road Ride e le Saturday MIVA gravel. Il Nanaimo Mountain Bike Club tiene ben salda la cultura dei sentieri. Blackjack and Okay Lap, MIVA Unpaved A Course, River Road Run e Shelton/Healey Lake rendono il gravel sempre interessante. Mount Benson e le colline a ovest della città offrono le salite, i singletrack e Murderhorn Maiden.

Le estati calde e secche danno a Nanaimo il suo miglior periodo di allenamento, con uscite lunghe, giri sul lungomare, anelli intorno al lago e intervalli infrasettimanali, tutto facile da incastrare. La gente del posto usa l'estate per preparare le gran fondo, fare uscite gravel e sessioni veloci sui sentieri, perché sia lo sterrato che l'asfalto collaborano. Gli inverni miti e piovosi cambiano più l'umore che il programma. I runner continuano a macinare chilometri a Bowen, E Wellington, Parkway North Diver Lake e Westwood Lake, mentre i ciclisti si appoggiano di più sui sentieri separati, sui percorsi gravel e sui giri in mountain bike quando le strade sono meno invitanti.