Québec · Canada

Gare di 5K vicino a Québec

3 gare nel 2026 la prossima tra 31 giorni

Corsa ▾

5K10K Half Marathon Marathon

Calendario gare

Prossime gare di 5K vicino a Québec

AGO 2

Corsa · road · 5K

Course du Grand Héron

Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier · a 18 km di distanza

Corsa · road · 5K

The 5K Foam Fest - Quebec, QC

Lac-Beauport · a 18 km di distanza

SET 1

Corsa · trail · 5K

Le Trail de Wendake 2026

Wendake · a 8 km di distanza

Québec · 80 km

3 gare mappate Visualizza sulla mappa →

Gare ricorrenti di 5K vicino a Québec

Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente

Beneva Quebec City Marathon

Il Beneva Quebec City Marathon festeggia i suoi 25 anni, con una gara che "celebrates Quebec's cultural richness and scenic allure." L'evento include anche i campionati Quebec 42.2 km, e fa parte della Coupe Québec Route. I runner possono scegliere tra "multiple certified races measured to international standards", tutte certificate da Athletics Canada. Il Videotron Centre fa da hub per l'evento, collegando i partecipanti alle attività collaterali della maratona.

Défi des Couleurs

Défi des Couleurs is a fall trail and mountain running weekend at Mont-Sainte-Anne in Beaupré, Quebec, timed for the peak autumn leaves. The program is broad: short sentier races start at 1 km and 6.5 km, the trail races build through 11 km, 17 km, 26 km, and 32 km, and the longest option is a 42 km mountain trail. There is also a 5 km night trail, with a headlamp included, set up as a non-competitive outing for both runners and walkers. The event draws thousands of runners and gives beginners, children, walkers, club runners, trail specialists, and championship-level athletes a place on the same mountain weekend. The courses use rustic, wild trails at Mont-Sainte-Anne, with about 80% single track on the main trail routes. The terrain changes between faster rolling sections and more technical running, and some routes follow the Jean Larose River. The schedule includes vertical and up-and-down mountain formats as well as standard trail distances, so the weekend is not just one race with shorter versions attached. Défi des Couleurs Simard also hosts the Canadian Mountain Running Championships across several editions, which adds a serious racing edge to an event that still leaves room for people chasing a personal challenge with friends.

Snownergie is a winter running and snowshoe race in Boischatel, Québec, Canada, held on the trails around Mont-Sainte-Anne and the Domaine du Boisé. The event is billed as the largest winter race in Québec City, with options for running on snow: a 1 km child-and-parent duo race, 5 km and 8 km running-shoe races, 5 km and 10 km snowshoe trail races, and other distances up to 14 km. The 10 km snowshoe race is part of the Dion Canadian Snowshoe Series, where runners earn points for season standings. The course area uses winter trails near Montmorency Falls and the Royal Québec Golf Club, with the Rang Saint-Julien du Mont-Sainte-Anne network providing 37 km of snowshoe trails. This trail system includes seven routes from 1.4 km to 10.8 km, with three heated shelters along the way. Snowshoe Canada sanctions races in the Dion Canadian Snowshoe Series, and the series champions are crowned at the final event after points from each race are tallied.

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10K corsa Québec → 7 Half Marathon corsa Québec → 5 Marathon corsa Québec → 5

Altre gare nei prossimi 90 giorni

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LUG 4a 67 km di distanza cycling

La Buckland

gravel50 km100 km146 km

AGO 15a 8 km di distanza cycling

Gran Fondo Québec

Informazioni sulle gare di 5K a Québec

Appunti sull'allenamento a Quebec City

Québec ospita 6 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui a Quebec City, la gente del posto la tiene semplice per la corsa: le base miles si fanno sui St. Charles River Paths, i lavori di tempo sul St. Lawrence River Path, e per i giri più collinari si va sui Plains of Abraham. Il Battlefields Park ti offre percorsi storici lungo i Plains of Abraham, e Old Quebec ti fa lavorare bene le gambe girando per la Città Vecchia. Il Coureur Nordique fa uscire i runners il martedì sera su chemin Ste-Foy, e Café Faux Mouvement, Citrons pressés, Club de course Montcalm, Faux mouvement e Club la Panthère tengono vivo il giro delle uscite sociali. Défi Entreprises Québec, 10 km de l’Université Laval, Le Trail de Wendake e Trail du Coureur des Bois danno un bel punto di riferimento per il calendario delle gare.

Per la bici, la gente del posto va prima lungo il fiume, perché la Champlain cycling path segue il Saint Lawrence River per 25 km e il Corridor du Littoral allunga la giornata fino a 50 km. Il Corridor de la Rivière-Saint-Charles ti offre un anello di 9 km, e il Corridor des Cheminots attraversa i sobborghi settentrionali per 22 km. Per la scena ciclistica locale, Faux mouvement e Café Faux Mouvement sono un punto di ritrovo fisso. La Gran Fondo Québec porta l'energia della gran fondo da 122 km. Le salite le trovi su Cap-Diamant, il promontorio di Quebec, le colline pedemontane delle Laurentian Mountains, Mont-Sainte-Anne e Mont Belair. Empire 47 tiene in forma i ciclisti più esperti sui singletrack, e anche i sentieri "verdi" qui possono nascondere passaggi tosti.

Da maggio a novembre è la stagione "facile" per i ciclisti, perché àVélo è attivo e i percorsi lungo il fiume sono perfetti per Z2, intervalli e i giri per andare al lavoro. L'estate porta il periodo più soleggiato, con massime medie di 22°C e minime di 13°C, e un'umidità tale che una corsetta breve ti fa sentire più faticosa di quanto sembri. La gente del posto continua a fare lunghe ore in sella, e i runners continuano a macinare chilometri sui Plains of Abraham, Parc Victoria, Parc Maizerets e Promenade Samuel-De Champlain. L'inverno cambia tutto il ritmo, perché le massime medie scendono a -5°C, le minime si aggirano intorno ai -14°C, e la neve di solito rimane da fine novembre fino a metà aprile.