Gare di 10K vicino a Beauvais

Appunti sull'allenamento a Beauvais

Beauvais ospita 317 gare di 10K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui a Beauvais, per la corsa, la gente la tiene semplice: giri tranquilli intorno al Plan d'eau du Canada e qualche miles più costante lungo il Thérain e l'Avelon. L'A.C.A.Beauvais dà una bella base alla scena, con sessioni il martedì alle 6:30 PM davanti alla palestra Léopold Louchard e ritrovi il giovedì davanti allo stadio Jules Ladoumègue. L'atmosfera del club è 'courir pour la santé dans la plus grande convivialité', e questo si sposa bene con la città. Les Foulées de la Rue è la gara su strada principale, mentre Les courses du Canada, il trail di Beauvais, Festi'run Beauvais, Frappadingue Beauvais e L'Hivernale de Milly-sur-Thérain tengono il calendario sempre vivo.

Qui a Beauvais, in bici, si vive una piccola scena dell'Oise che offre un po' di tutto. BEAUVAIS BIKE è il punto di riferimento ovvio per VTT, VTC, Gravel e bici a pedalata assistita, e anche BBCO e BOUC fanno parte del mix di club locali. La Route electrique bycicle - Beauvais ti fa fare un bell'allenamento, perché il percorso si estende per circa 31.2 kilometers e guadagna circa 347 meters. Le colline boscose danno un bel mordente alle salite, con l'altitudine che va da 63 a 174 meters. Il piano funziona per base miles, Z2, uscite gravel e intervalli brevi e intensi quando vuoi uno sforzo tipo crit.

La primavera è la regina dell'allenamento a Beauvais, e da April a June di solito offre a runner e ciclisti il ritmo più pulito. L'autunno è quasi altrettanto buono, perché da September a November porta giornate miti e abbastanza freschezza per lavori più lunghi in Z2. L'estate chiede partenze all'alba o uscite in bici a sera inoltrata, e la gente del posto fa comunque i suoi miles intorno al Plan d'eau du Canada prima che la giornata diventi pesante. L'inverno cambia prima di tutto la scelta dell'abbigliamento, perché pioggia frequente, nebbia e possibili tratti ghiacciati rendono la prudenza parte integrante dell'uscita. I runner continuano ad andare, e il calendario locale ha ancora quel sapore de L'Hivernale.