Gare di Half Marathon vicino a Ifs

Il Trail du château - Creully ti porta a correre tra le campagne verdi intorno a Creully-sur-Seulles, partendo proprio dal paese del castello. È una gara di ottobre organizzata dall’associazione Vik’Azim e dal comune, con sei distanze diverse più una camminata di 10 km per Octobre rose. Ci sono percorsi per tutti: dal Trail du Hardi da 21 km fino al Trail du P’tit Guillaume da 1,7 km per i più piccoli. C’è roba per i club, per le famiglie e per chi vuole iniziare. Novità di quest’anno sono i 15 km e la Relay des Conquérants, una staffetta 2x5 km in squadra, pure mista o stessa categoria. L’anno scorso erano circa 500 iscritti.

Il Trail des Roches de Ham è una serie di trail che si svolge alle Roches de Ham, a Brectouville, vicino a Condé-sur-Vire, nel dipartimento della Manche in Normandia. Il Club d’Athlétisme de Condé-Torigni organizza quattro appuntamenti, tra cui anche camminata nordica. Le distanze vanno dai 12 km più accessibili ai 37 km per chi ha più esperienza. I percorsi passano tra i sentieri stretti e tortuosi del bocage normanno, poi tagliano boschi, campi e punti panoramici sulla valle della Vire. Si attraversano le Roches de Ham, il sito naturale più antico protetto nella Manche, con la cresta rocciosa che arriva a 105 metri. Laurent Frémond e Arnaud Cordier hanno lanciato l’evento quando le gare di trail erano ancora rare da queste parti. Ora la maggior parte dei partecipanti viene dalla Manche, con iscrizioni in crescita e l’obiettivo di arrivare a mille presenze.

Courir entre deux "O" è una gara su strada a fine novembre a Caen, in Normandia. Tutte le partenze e gli arrivi sono allo stadio Hélitas. Ci sono diverse opzioni: un 10 km solo per donne, una mezza maratona e un 20 km a staffetta per squadre di due. C'è anche un 10 km di camminata per chi preferisce un ritmo più tranquillo. Il nome della gara fa riferimento ai fiumi Odon e Orne, con i percorsi che si snodano principalmente tra questi due corsi d'acqua, tutti dentro i confini cittadini. Il terreno è quasi tutto pianeggiante: la staffetta ha solo 29 metri di dislivello, il 10 km 36 metri e la mezza maratona è considerata piatta. È un evento pensato per stare insieme, con famiglie e amici, non solo per i top. Tutti, dai singoli runner alle staffette, dai camminatori alle donne del 10 km, arrivano e partono dallo stesso stadio di Caen.

La Courir entre deux O è una serie di gare a fine novembre a Caen, con tre corse podistiche e un tetto massimo di 1.500 iscritti. Alla sua ventesima edizione, l’evento è organizzato in modo semplice, da corsa locale: serve iscriversi prima, perché il giorno della gara non si può fare. C’è pure una camminata di 10 km, aperta a chi ha 16 anni e più, con iscrizioni sul posto prima del weekend di gara. Per i corridori, c’è il cambio pettorale. Gli atleti con tesserino FFA devono portare una copia valida, mentre gli altri devono scaricare il PPS dal sito FFA.

M'Trail è un evento trail di febbraio che si svolge a Mézidon Vallée d'Auge, in Normandia, con percorsi di 21 km e 10 km su sentieri naturali. Oltre alle gare, ci sono anche una camminata e corse per bambini, così che tutti possano partecipare. L'organizzazione è a cura del TEAM CANON'TRAIL e del comune, e parte del ricavato va a progetti locali, quindi non è solo una competizione. I percorsi passano per la campagna dell'Auge, con tappe come il Château du Breuil, il Château de Canon e il Château de Ouézy. Anche se è una gara giovane, raduna circa 700 persone tra runner, camminatori e qualche bambino. Il fango è quasi garantito, soprattutto con il freddo e la pioggia, e alla fine quasi tutti ne escono ricoperti. Canon'Trail sostiene On détonne contre Huntington e Les Ptits Courageux, e l'edizione ha già raccolto 8.000 euro per la ricerca.

Les Foulées Nature de Villons-les-Buissons è una serie di gare locali organizzata dall’associazione Sports et Loisirs e dal comune. Ci sono tre opzioni off-road per gli adulti: una corsa di 7 km in natura, un trail corto di 12 km e un trail lungo di 21 km. La 7 km parte al mattino, mentre le due distanze più lunghe partono insieme dopo. Per i più piccoli ci sono anche un 1.2 km e un 2.4 km verso mezzogiorno. Le gare per adulti seguono le categorie d’età francesi standard. I cadetti possono fare 7 e 12 km, mentre juniores, seniores e master sono ammessi su tutte le distanze principali. Le quote di iscrizione sono abbordabili, da qualche euro per i più giovani a una decina per il trail lungo. Un euro per iscrizione va a Les Enfants de Klang Leu, un’associazione umanitaria in Cambogia. La manifestazione ha una storia, con risultati archiviati da oltre dieci anni, anche se una volta è saltata per problemi di salute.

Il Semi-marathon de Cabourg è una gara su strada di 21 km che si corre a Cabourg, sulla Côte Fleurie in Normandia, a fine marzo. Partenza e arrivo sono al Gymnase de la Divette, in Avenue de la Divette. Il percorso è omologato e valido per i campionati francesi. Si può correre da soli, in due o in staffetta. È un tracciato piatto, solo 28 metri di dislivello, con un bel tratto sulla Promenade Marcel Proust lungo il mare. Ci sono sempre più di 3.000 iscritti, da chi cerca il PB a chi corre per la squadra o per qualificarsi. Ci sono i pacemaker e i rifornimenti ogni 5 km, più uno al traguardo.