Hildesheim · Germania
Gare di 5K vicino a Hildesheim
24 gare nel 2026
la prossima tra 10 giorni
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 5K vicino a Hildesheim
LUG 1
11LUG
Corsa · road · 5K
4.Bergheide-Cross 2026
Nienburg · a 51 km di distanza
AGO 12
7AGO
Corsa · road · 5K
Springe-Deister Marathon
Springe · a 28 km di distanza
9AGO
Corsa · road · 5K
39. Brunnenlauf
Bad Driburg · a 79 km di distanza
15AGO
Corsa · road · 5K
33. Detmolder Residenzlauf
Detmold · a 78 km di distanza
19AGO
Corsa · road · 5K
Firmenlauf Braunschweig
Braunschweig · a 41 km di distanza
+19 altre gare di 5KMostra meno ↓
22AGO
Corsa · road · 5K
SBUP26 - Sieber Berg- und Panoramalauf
Herzberg am Harz · a 61 km di distanza
22AGO
Corsa · road · 5K
Exter FlexRun! 2026
Vlotho · a 80 km di distanza
23AGO
Corsa · road · 5K
Eilenriederennen Hannover
Hanovre · a 29 km di distanza
28AGO
Corsa · road · 5K
Hildesheimer Firmenlauf
Hildesheim
28AGO
Corsa · road · 5K
24. Duderstädter Sparkassenlauf
Duderstadt · a 74 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 5K
50. Mindener Volkslauf
Minden · a 72 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 5K
Steinhuder-Meer-Lauf
Neustadt am Rübenberge · a 52 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 5K
22. Eilenriederennen Hannover
Hannover · a 29 km di distanza
SET 11
5SET
Corsa · road · 5K
Volkslauf Eisbergen 2026
Porta Westfalica · a 71 km di distanza
5SET
Corsa · road · 5K
46. Intern. Steinhuder-Meer-Lauf
Neustadt am Rübenberge · a 51 km di distanza
11SET
Corsa · road · 5K
Firmenlauf Höxter
Höxter · a 57 km di distanza
12SET
Corsa · trail · 5K
Marathon des 10 Étangs
Hahnenklee · a 42 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
10 Teiche Marathon Hahnenklee
Goslar · a 42 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Stiftungslauf Salzgitter
Salzgitter-Lebenstedt · a 25 km di distanza
18SET
Corsa · road · 5K
SportScheck RUN Hannover
Hannover · a 29 km di distanza
19SET
Corsa · road · 5K
Hahnenkleer Wandermarathon
Goslar · a 43 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Hiddestorfer Rubenlauf
Hemmingen · a 24 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
19. Aerzener twinfit-Volkslauf
Aerzen · a 49 km di distanza
27SET
Corsa · road · 5K
14. Bahrs-Kartoffellauf
Jembke · a 67 km di distanza
Hildesheim · 80 km
24 gare mappate
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Gare ricorrenti di 5K vicino a Hildesheim
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Herbstlauf Ovenhausen
Herbstlauf Ovenhausen è una corsa autunnale a Höxter-Ovenhausen, organizzata dal TuS Ovenhausen 1924 e.V. Questa gara locale propone diverse distanze, dalla corsetta per bambini di 400 m fino a un percorso di 20.8 km, e c'è anche un tracciato di 4.5 km per chi cammina. Le gare più corte sono divise per categoria d'età: i bambini U6 e più giovani fanno 400 m, mentre gli U8-U10 e U12-U16 corrono 1000 m. Le distanze di 4.5 km e 10 km sono aperte a tutti.
L'evento conta anche per le Kreiswaldlaufmeisterschaften del Kreis Höxter. Gli atleti tesserati dei club del distretto sono inclusi automaticamente nel campionato di corsa campestre su alcune distanze: 4.5 km per gli U14 e U16, e 10 km per gli U18 e più grandi. Gli adulti possono scegliere anche il percorso di 20.8 km, disponibile dalla categoria U20 in su. Le quote d'iscrizione sono contenute, si può fare l'iscrizione last minute poco prima della partenza, e la gara è ormai al suo quarto decennio.
Hannover Halbmarathon H/21
L'Hannover Halbmarathon H/21 è una mezza maratona cittadina di 21.0975 km, proprio lì a Hannover. I runner partono alle 11:30, poi i Nordic walker alle 12:20. Sia la partenza che l'arrivo sono al Schillerdenkmal, in pieno centro, quindi la gara inizia e finisce proprio nel cuore di Hannover. Per la mezza maratona devi avere almeno 16 anni, e il cronometraggio è col chip, tempo netto.
Il percorso si snoda per Hannover, con tratti ben segnalati e completamente sicuri che passano per Linden e Nordstadt. Ci sono punti di ristoro lungo il percorso e all'arrivo. Per il deposito borse e gli spogliatoi, trovi tutto su Friedrichswall, vicino ad Aegidientorplatz. C'è anche la staffetta a due persone, e la gara segue le regole della German Athletics Association e IAAF, sotto la supervisione dell'atletica regionale. Hanno anche una classifica permanente con i migliori tempi registrati.
Braunschweiger Lauftage Braunschweig Running Days
Braunschweiger Lauftage si svolge a fine ottobre a Braunschweig, con tre distanze classiche: 5K, 10K e mezza maratona. La gara gira per la città e i suoi parchi, niente andata e ritorno noioso, solo un bel giro misto tra asfalto e sterrato compatto.
Il 5K parte dritto nel Bürgerpark, il 10K costeggia il Braunschweiger Südsee, mentre la mezza maratona fa un bel giro per la città, passando da punti famosi e parchi prima di tornare in centro. Ci sono tutti i servizi essenziali: mangiare, spogliatoi, docce, bagni, magliette e medaglie per tutti.
Braunschweiger Lauftage
Braunschweiger Lauftage è una gara su strada che si svolge a fine ottobre a Braunschweig, in Bassa Sassonia, con partenze alle 9:30. Si può scegliere tra 5 km, 10 km o la mezza maratona, che è la distanza più gettonata. C’è pure una corsetta di 500 metri per i bambini, così anche i più piccoli possono partecipare.
Le gare si tengono in città, non in campagna, con un percorso che gira intorno ai monumenti di Braunschweig e lo slogan “Discover Lower Saxony”. L’organizzatore è ssportTREND Braunschweig, con sede in Güldenstraße. Le distanze sono tutte a circuito unico: 5 km, 10 km e mezza maratona. Il bello è correre in mezzo a Braunschweig e godersi l’architettura storica.
Winterserie Post SV Lehrte
La Winterserie Post SV Lehrte è una serie di corsa e camminata invernale che si svolge presso la sede del club Post SV a Lehrte. Si può scegliere tra diverse opzioni: 5 km, 10 km o una corsa più lunga, con un 5 km dedicato ai camminatori. È perfetta per chi inizia, per i runner abituali e per chi vuole fare due passi in compagnia senza stressarsi troppo.
I percorsi passano per sentieri pubblici, tratti asfaltati e sterrati nei dintorni di Lehrte. Ci sono sempre quelli del gruppo che guidano, così non devi preoccuparti di perderti. L’idea è correre insieme, chiacchierare e tenersi in movimento durante l’inverno, senza fissarsi sui tempi. Al punto di partenza ci sono spogliatoi, docce e parcheggio.
Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf
Winterserie Post SV Lehrte, 2. Lauf è la seconda tappa della serie invernale di corsa organizzata dal Post SV Lehrte, a Lehrte in Bassa Sassonia. La gara su strada parte nel pomeriggio da Hohnhortsweg 3, con opzioni da 10 km, 5 km e Nordic Walking, più altre distanze da 2 km fino a 28 km.
È una cosa da club, più che una competizione grossa. A gestire tutto è il Post-SV Lehrte Laufbewerbe, con iscrizioni, liste di partenza, risultati, foto e resoconti sul sito della società. Le distanze variano per accontentare tutti: chi cammina, chi è alle prime armi e chi usa la serie per allenarsi d’inverno.
2. Braunschweiger Speed5
Il Braunschweiger Speed5 è una giornata di gare concentrata al Polizeisportverein Braunschweig, che punta tutto sulle distanze brevi e veloci, invece delle solite gare lunghe su strada. L'evento principale è una 5 km misurata ufficialmente, ma ci sono opzioni separate per una 5 km più lenta e una più veloce, oltre a una corsa per bambini di 800 m e una 1-mile per le scuole. Organizzato dal Polizeisportverein Braunschweig e dal Braunschweiger Laufclub, e registrato con la German Athletics Association, questa 5 km ti offre l'atmosfera di una corsa locale divertente, ma con tutti gli standard di una gara ufficiale.
La cosa particolare è il formato della 5 km divisa: scegli tu il tuo gruppo quando ti iscrivi. La gara veloce ha un tempo limite di 22-minute per rientrare nella classifica ufficiale, e quella più lenta include un pacer per chi punta a fare un buon tempo. Il cronometraggio è con chip sul pettorale. Vengono premiati i primi tre delle categorie scolastiche e giovanili, e le prime tre donne e i primi tre uomini della 5 km principale. Ogni finisher riceve un certificato, disponibile online o sul posto. Vicino al traguardo, per i runner ci sono tè, acqua e frutta. Famiglie e spettatori possono comprare salsicce, torte e caffè. Un DJ e un coach con il microfono contribuiscono a creare l'atmosfera giusta per la giornata di gara.
Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf
Winterserie Post SV Lehrte, 3. Lauf è la terza tappa della serie invernale di Post SV Lehrte, che si svolge a Lehrte, in Bassa Sassonia, Germania. La gara su strada parte nel pomeriggio da Hohnhortsweg 3, con distanze che vanno dai 2 km fino ai 28 km.
Ci sono i classici 5 km e 10 km, ma anche opzioni più lunghe come 15 km, 21 km e 28 km, oltre ai 4 km e 2 km. C’è pure il nordic walking, perfetto per chi vuole allenarsi d’inverno, fare pratica per altre gare o tenersi in movimento. L’organizzazione è a cura di Post-SV Lehrte Laufbewerbe, con iscrizioni sul sito ufficiale e poi pubblicazione di risultati, liste di partenza, foto e resoconti.
Bezirksmeisterschaften Crosslauf
Allora, le Bezirksmeisterschaften Crosslauf sono un circuito di gare di cross a livello di distretto, nel distretto atletico di Braunschweig, in Lower Saxony. L'organizzatore è NLV Bezirk Braunschweig. È inserito nel calendario del campionato distrettuale e punta tutto sulla corsa "pura" su terreno di cross, non è roba da strada o la solita corsa-festa in città. L'associazione mette tutti i dettagli del circuito nel suo programma gare, così trovi lì tutte le info su iscrizioni, iscrizioni tardive, chi organizza e anche la privacy per il campionato, tutto in un unico posto.
Le informazioni che ci sono si concentrano più sull'organizzazione generale delle gare che su un percorso specifico. I partecipanti gareggiano all'interno del sistema atletico tedesco, e i loro risultati vanno a far parte delle statistiche più ampie del distretto. Le migliori liste attuali, quelle online, le classifiche delle coppe multi-evento e i record distrettuali, sono tutti gestiti dallo stesso ente regionale. Le linee guida per il "pennant award" sono una piccola ma chiara tradizione di campionato, e i dettagli dell'organizzatore fanno pensare a un circuito pensato per i club, per gli ufficiali di gara e per una competizione locale costante, non per la partecipazione di massa e "una tantum".
Göttinger Crosslauf-Serie
Allora, la Göttinger Crosslauf-Serie parte da Hainholzhof, in Borheckstraße a Göttingen. È una cosa molto 'di zona', che si differenzia dalle solite gare su strada in centro città. Questo evento di cross, tipico di fine autunno in Lower Saxony, è organizzato da LG Göttingen e propone distanze di 10 km, 5 km, 1.8 km e 0.9 km.
Il programma è pensato sia per gli adulti che per i più giovani, con gare per bambini e ragazzi delle scuole, oltre ovviamente ai percorsi più lunghi del cross. Negli anni scorsi l'hanno sempre fatta a novembre o all'inizio di dicembre. Sul sito trovi le liste di partenza, i risultati e le foto, e le iscrizioni si fanno online, direttamente dal sito dell'organizzatore. Insomma, una gara di club ben organizzata, con tutti i dettagli pratici gestiti in digitale.
Winterserie Post SV Lehrte, 4. Lauf
La quarta Winterserie Post SV Lehrte è una gara invernale su strada a Lehrte, in Bassa Sassonia, Germania. Si parte nel pomeriggio da Hohnhortsweg 3, fa parte della serie invernale organizzata dal Post-SV Lehrte Laufbewerbe.
C’è un bel mix di distanze: 28 km, 21 km, 15 km, 10 km, 5 km, 4 km o 2 km. Se non ti va di correre, c’è pure l’opzione Nordic walking. Pubblicano i risultati, le liste di partenza e le foto, e la gara si fa sempre a fine novembre o inizio dicembre.
Lauf Rund um die Bärenköpfe
La Rund um die Bärenköpfe è una gara che si corre a fine aprile a Liebenburg, in Bassa Sassonia. La mezza maratona parte all’ombra, punta verso Salzgitter e poi torna in paese. Liebenburg sta a nord del Harz, in quella zona tra Salzgitter, Wolfenbüttel, Hildesheim, Goslar e Bad Harzburg. La mezza è aperta a tutti, non solo ai corridori veloci del club, ma anche a chi preferisce camminare.
Il percorso fa un giro largo tra Liebenburg e Salzgitter, e ogni tanto cambia direzione tra un’edizione e l’altra. Ci sono anche le corse per i più piccoli: 200 metri per i bimbi dell’asilo e 1,2 o 2 km per quelli della scuola. Chi non vuole fare la mezza può scegliere il 5K o il 10K, così la giornata diventa un evento per tutta la comunità, non solo una gara a un’unica distanza.
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Informazioni sulle gare di 5K a Hildesheim
Note di allenamento a Hildesheim
Hildesheim ospita 57 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui da noi, quando vogliamo fare un po' di chilometri tranquilli per la base e una corsa pulita su un bel giro, andiamo all'Hohnsensee. La pista da corsa dell'Hohnsensee costeggia il lago Hohnsensee e il fosso Kalenberger Graben. Il Hilde Run Club si trova al Trimm-dich-Pfad am Hohnsensee ogni mercoledì alle 18:00 e regolarmente la domenica alle 10:00. La pista da corsa Innerste Au è perfetta per fare le ripetute senza troppi sbattimenti, lungo il fiume che attraversa la città. Il percorso Waldquelle va da Bergholzchen a Rottsberg quando le gambe hanno bisogno di 'sentire' un po' di fatica. La pista da corsa Lange Dreisch attraversa la riserva naturale. Il giro è di 5 km.
Qui i ciclisti trovano il loro ambiente ideale per giornate su strada, off-road, pista, mountain bike e crossrad. Noi usiamo il Hi-Ring per un giro tranquillo intorno alla zona della città. Il Hi-Ring è di 73 km, puoi partire da dove vuoi, ed è perfetto per chi vuole fare un bel lavoro di media intensità senza però impegnare tutta la giornata. I ciclisti più forti lo fanno in senso antiorario, mentre tutti gli altri vanno in senso orario per avere discese lunghe e salite più corte. Le salite sono concentrate in quel giro antiorario, nelle Leine Uplands e verso Seesen, ai margini delle Harz Mountains. GTF Kanalromantik, RTF Nordschleife e Gravelride Sole und Erz sono i giri 'ancora' su cui fare riferimento.
Maggio e giugno sembrano proprio i mesi giusti per costruire la forma, dato che l'Adlumer Abendlauf è il 2026-05-23, il Never Give Up Hindernislauf il 2026-06-20 e il Finienlauf il 2026-06-26. Agosto tiene la città in forma, perché il Hildesheimer Firmenlauf è il 2026-08-28. I runner d'estate restano intorno all'Hohnsensee, al fiume Innerste e alla riserva naturale per fare Z2, ripetute e qualche chilometro in compagnia. I ciclisti d'estate sgranchiscono le gambe sulla Cycle path to art, Ambergau Cycle Path, Leine-Heide cycle path e Innerste Cycle Path. L'inverno cambia l'aria, e l'Haseder Silvesterlauf il 2026-12-31 dà ai runner un bel punto fermo per chiudere l'anno. I ciclisti d'inverno si buttano sui base miles tranquilli, sul cyclocross e sul lavoro off-road con la gente del club.