Su ciclismo & running a HildesheimNote di allenamento a Hildesheim
Corsa: Qui da noi, quando vogliamo fare un po' di chilometri tranquilli per la base e una corsa pulita su un bel giro, andiamo all'Hohnsensee. La pista da corsa dell'Hohnsensee costeggia il lago Hohnsensee e il fosso Kalenberger Graben. Il Hilde Run Club si trova al Trimm-dich-Pfad am Hohnsensee ogni mercoledì alle 18:00 e regolarmente la domenica alle 10:00. La pista da corsa Innerste Au è perfetta per fare le ripetute senza troppi sbattimenti, lungo il fiume che attraversa la città. Il percorso Waldquelle va da Bergholzchen a Rottsberg quando le gambe hanno bisogno di 'sentire' un po' di fatica. La pista da corsa Lange Dreisch attraversa la riserva naturale. Il giro è di 5 km.
Ciclismo: Qui i ciclisti trovano il loro ambiente ideale per giornate su strada, off-road, pista, mountain bike e crossrad. Noi usiamo il Hi-Ring per un giro tranquillo intorno alla zona della città. Il Hi-Ring è di 73 km, puoi partire da dove vuoi, ed è perfetto per chi vuole fare un bel lavoro di media intensità senza però impegnare tutta la giornata. I ciclisti più forti lo fanno in senso antiorario, mentre tutti gli altri vanno in senso orario per avere discese lunghe e salite più corte. Le salite sono concentrate in quel giro antiorario, nelle Leine Uplands e verso Seesen, ai margini delle Harz Mountains. GTF Kanalromantik, RTF Nordschleife e Gravelride Sole und Erz sono i giri 'ancora' su cui fare riferimento.
Stagione: Maggio e giugno sembrano proprio i mesi giusti per costruire la forma, dato che l'Adlumer Abendlauf è il 2026-05-23, il Never Give Up Hindernislauf il 2026-06-20 e il Finienlauf il 2026-06-26. Agosto tiene la città in forma, perché il Hildesheimer Firmenlauf è il 2026-08-28. I runner d'estate restano intorno all'Hohnsensee, al fiume Innerste e alla riserva naturale per fare Z2, ripetute e qualche chilometro in compagnia. I ciclisti d'estate sgranchiscono le gambe sulla Cycle path to art, Ambergau Cycle Path, Leine-Heide cycle path e Innerste Cycle Path. L'inverno cambia l'aria, e l'Haseder Silvesterlauf il 2026-12-31 dà ai runner un bel punto fermo per chiudere l'anno. I ciclisti d'inverno si buttano sui base miles tranquilli, sul cyclocross e sul lavoro off-road con la gente del club.
