За колоездене и бягане в Hildesheim
Хилдехайм Бележки за тренировка
Бягане: Локалите тръгват по Хонзензее, когато искат леки километри и чистото чувство на кръг. Пътеката за бягане минава покрай езерото Хонзензее и по канала Каленбергер Грабен. Клубът Хилде Рън се събира на Трим-дих-Пфад ам Хонзензее всеки четвъртък в 18:00 и редовно по недели в 10:00. Пътеката за бягане по Иннерсте Ау прави интервалите прости по реката през града. Маршрутът за бягане Валдквеле минава от Бергхолцен до Ротсберг, когато краката искат по-интензивен темп. Пътеката за бягане Ланге Драйш минава през природния резерват. Маршрутът е 5 км.
Колоездене: Дава на колоездачите правилно място за пътища, офроуд, писта, планински и кросовки. Локалите използват Хи-Ринг за стабилен кръг около града. Хи-Ринг е 73 км, започва отвсякъде и подхожда на колоездачи, които искат средна работа без да правят цяла ден. Силен колоездачи правят Хи-Ринг против часовниковата стрелка, а всички останали яздят по часовниковата стрелка за дълги спускания и кратки изкачвания. Изкачванията са по противоположния кръг, в Леинските възвишения и към Зесен на границата с Харцките планини. GTF Каналромантик, RTF Нордшлайфе и Гравилрайд Золе унд Ерц работят като основни маршрути.
Сезон: Май и юни са месеци за подготовка, защото Адлумер Абендлауф е на 2026-05-23, Never Give Up Хиндернислауф е на 2026-06-20, а Финиенлауф е на 2026-06-26. Август поддържа града в тонус, защото Хилдехаймер Фирменлауф е на 2026-08-28. Лятните бегачи остават около Хонзензее, река Иннерсте и природния резерват за Z2, интервали и социални километри. Лятните колоездачи разтягат краката по велосипедната пътека към изкуството, Амбергау велосипедна пътека, Леин-Хайде велосипедна пътека и Иннерсте велосипедна пътека. Зимата променя настроението, а Хазедер Зилвестерлауф на 2026-12-31 дава на бегачите чист финален маршуровка. Зимните колоездачи се насочват към стабилни базови километри, цикло-кросов и офроуд с клубната компания.
