Über Radfahren & Laufen in HildesheimTrainings-Notizen aus Hildesheim
Laufen: Wenn wir Hildesheimer entspannte base miles machen wollen und eine schöne Runde suchen, gehen wir zum Hohnsensee. Die Laufstrecke am Hohnsensee führt direkt am See entlang und dann am Kalenberger Graben. Der Hilde Run Club trifft sich jeden Mittwoch um 18:00 Uhr und sonntags regelmäßig um 10:00 Uhr am Trimm-dich-Pfad am Hohnsensee. Für Intervalle ist die Innerste Au Laufstrecke super, die geht einfach am Fluss durch die Stadt. Wenn die Beine mal richtig arbeiten sollen, nehmen wir die Waldquelle Laufroute von Bergholzchen zum Rottsberg. Die Lange Dreisch Laufstrecke führt durchs Naturschutzgebiet. Die Runde ist 5 km lang.
Radfahren: Hier finden Radfahrer ein richtiges Zuhause für Rennrad-, Off-Road-, Bahn-, Mountainbike- und Crossrad-Tage. Für eine gleichmäßige Runde ums Stadtgebiet nehmen wir den Hi-Ring. Der Hi-Ring ist 73 km lang, man kann überall starten und er passt super, wenn man mittlere Arbeit will, ohne gleich den ganzen Tag unterwegs zu sein. Die Kräftigen fahren den Hi-Ring gegen den Uhrzeigersinn, und alle anderen fahren im Uhrzeigersinn für lange Abfahrten und kurze Anstiege. Die Anstiege auf der gegen den Uhrzeigersinn-Runde liegen im Leine Uplands und Richtung Seesen am Rand vom Harz Mountains. GTF Kanalromantik, RTF Nordschleife und Gravelride Sole und Erz sind unsere Anker-Ausfahrten.
Saison: Mai und Juni fühlen sich richtig nach Aufbau-Monaten an, weil der Adlumer Abendlauf am 2026-05-23, der Never Give Up Hindernislauf am 2026-06-20 und der Finienlauf am 2026-06-26 sind. Im August bleibt die Stadt fit, denn der Hildesheimer Firmenlauf ist am 2026-08-28. Sommerläufer bleiben für Z2, Intervalle und Social Miles gern am Hohnsensee, an der Innerste und im Naturschutzgebiet. Sommer-Radfahrer treten auf dem Cycle path to art, dem Ambergau Cycle Path, dem Leine-Heide cycle path und dem Innerste Cycle Path die Beine lang. Der Winter ändert die Stimmung, und der Haseder Silvesterlauf am 2026-12-31 gibt Läufern einen sauberen Jahresabschluss. Winter-Radfahrer setzen auf gleichmäßige base miles, cyclocross und Off-Road-Arbeit mit den Leuten vom Club.
