Om cykling och löpning i Hildesheim
Hildesheim Träningsanteckningar
Löpning: Lokala löpare springer Hohnsensee när de vill ha enkla basmiler och en ren loop-känsla. Hohnsensee löparbana går längs Hohnsensee-sjön och längs Kalenberger Graben-diken. Hilde Run Club träffas vid Trimm-dich-Pfad am Hohnsensee varje onsdag klockan 18:00 och regelbundet på söndagar klockan 10:00. Innerste Au löparbana gör intervaller enkla längs floden genom staden. Waldquelle löparsträcka går från Bergholzchen till Rottsberg när benen behöver lite extra. Lange Dreisch löparbana går genom naturreservatet. Sträckan är 5 km.
Cykling: Ge cyklister ett riktigt hem för väg-, off-road-, bana-, mountainbike- och crossrad-dagar. Lokala cyklister använder Hi-Ring för en lugn varv runt staden. Hi-Ring är 73 km, startar var som helst och passar cyklister som vill ha medelintensiv träning utan att göra en hel dag av det. Starka cyklister tar Hi-Ring moturs, och alla andra cyklar medurs för långa nedförsbackar och korta uppförsbackar. Uppförsbackarna ligger på den moturs varvet, i Leine Uplands, och mot Seesen vid kanten av Harzbergen. GTF Kanalromantik, RTF Nordschleife och Gravelride Sole und Erz fungerar som ankarridningar.
Säsong: Maj och juni känns som riktiga uppbyggnadsmånader eftersom Adlumer Abendlauf landar på 2026-05-23, Never Give Up Hindernislauf landar på 2026-06-20, och Finienlauf landar på 2026-06-26. Augusti håller staden i trim eftersom Hildesheimer Firmenlauf landar på 2026-08-28. Sommar-löpare håller sig nära Hohnsensee, Innerste-floden och naturreservatet för Z2, intervaller och sociala miler. Sommar-cyklister sträcker på benen på Cykelvägen till konst, Ambergau Cykelväg, Leine-Heide cykelväg och Innerste Cykelväg. Vinter ändrar stämningen, och Haseder Silvesterlauf på 2026-12-31 ger löparna en ren årets slutankare. Vinter-cyklister fokuserar på lugna basmiler, cyclocross och off-road-träning med klubbkompisarna.
