Cykel- och löpevenemang i Dortmund, 2026

Dortmund Training Notes

Löpning: Lokala löpare börjar med parker: Westfalenpark, Rombergpark, Hoeschpark, Kaiserhain och Hauptfriedhof passar bra för lätt Z2. Run Squad Dortmund håller veckan ordnad med en avslappnad löptur på måndagar och intervallträning på torsdagar. Viermärker Waldlauf Gemeinschaft ger de längre löparna den månadliga 2-Seen-Lauf, där löparna täcker 20 kilometer från mötesplatsen vid Hengsteysee. Phoenix Lake lockar till jämna varv och halvmarathonben. Gör det snabbt – Dortmund, Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon, Campuslauf Dortmund, Hoeschparklauf Run the Loop och Westfalenparklauf utgör grunden för tävlingskalendern.

Cykling: Lokala cyklister kör ut snabbt eftersom landsbygden börjar nära. Phönix West och Phoenix Lake är enkla mötesplatser, och Sturm Hombruch cykel- och motorklubb använder Niere, en 800 meter lång bana i njurform, för trafikfria träningar och varv under Dortmund Summer Track Championships. Radschnellweg Ruhr, Ruhr Valley Cycle Path, Phoenix Lake Tour, Hengsteysee Loop och Dortmund-Ems Canal Cycle Route täcker grundkilometrarna. Dortmund-Ems Canal Cycle Route löper 355 kilometer mot Nordsjön på plana tidigare industribanor. Sauerlandbackarna ligger i öster, medan Round to the Wixberg ger 95 kilometer, 1 600 meter och en 15 procent ramp.

Säsong: Vår till höst ger Dortmund sin bästa period för löpning och cykling. Somrarna känns varma, och isolerade regnskurar dyker upp, så lokala löpare håller flaskor nära och kollar himlen innan intervaller eller långa Z2. Phoenix Lake, kanalen och parkerna är användbara när staden blir het. Vintern ändrar jobbet. Svala dagar, stadig regn och lite snö driver löpare mot kortare varv, bana och klubbpass. Cykelentusiaster litar på Niere, kanalvägar och skyddade grundkilometer, medan Sauerlandansträngningarna väntar på renare vägar och bättre ben.