Cyklistické a běžecké události v Dortmund, 2026

Dortmund Training Notes

Běh: Místní běhají nejdříve parky: Westfalenpark, Rombergpark, Hoeschpark, Kaiserhain a Hauptfriedhof jsou ideální pro klidné Z2. Run Squad Dortmund udržuje týden v pořádku s relaxačními běhy v pondělí a intervaly na dráze ve čtvrtek. Viermärker Waldlauf Gemeinschaft pořádá pro dlouhé běžce měsíční 2-Seen-Lauf, kde běžci zvládnou 20 kilometrů od startu u Hengsteysee. Phoenix Lake láká na pravidelné kola a polomaratonové tréninky. Rychle to udělejte – Dortmund, Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon, Campuslauf Dortmund, Hoeschparklauf Run the Loop a Westfalenparklauf tvoří základ kalendáře závodů.

Cyklistika: Místní jezdí rychle, protože venkov začíná hned za městem. Phönix West a Phoenix Lake jsou snadná místa k setkání, a Sturm Hombruch cyklistický a motoristický klub využívá Niere, 800metrový okruh ve tvaru ledviny, pro bezpečné tréninky a kola na Dortmund Summer Track Championships. Radschnellweg Ruhr, Ruhr Valley Cycle Path, Phoenix Lake Tour, Hengsteysee Loop a Dortmund-Ems Canal Cycle Route pokrývají základní kilometry. Dortmund-Ems Canal Cycle Route vede 355 kilometrů k Severnímu moři po rovných bývalých průmyslových cestách. Sauerlandské kopce jsou na východě, zatímco Round to the Wixberg nabízí 95 kilometrů, 1600 metrů a rampu s 15 procenty.

Sezóna: Jaro až podzim dává Dortmundu nejlepší období pro běh a jízdu. Léta jsou teplá, ale přesto se objevují izolované přeháňky, tak místní drží láhve po ruce a před intervaly nebo dlouhými Z2 kontrolují nebe. Phoenix Lake, kanál a parky zůstávají užitečné, když město přehřívá. Zima mění situaci. Chladné dny, stálý déšť a nějaký sníh nutí běžce k kratším okruhům, dráze a klubovým tréninkům. Cyklisté se spoléhají na Niere, kanálové cesty a kryté základní kilometry, zatímco Sauerlandské výjezdy čekají na lepší počasí a silnější nohy.