Gare di 10K vicino a Katerini

Appunti sull'allenamento a Katerini

Katerini ospita 5 gare di 10K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Katerini è sulla pianura Pieriana a 14 m, quindi noi qui facciamo un po' di base miles facili prima che la strada inizi a salire verso Mount Olympus. Quando vogliamo un po' di ritmo in piano vicino al Thermaikos Gulf, andiamo a correre a Olympic Beach, Paralia e Olympiaki Akti. Il nostro punto di riferimento qui è l'APS Pieria Dromeon Zeus, conosciuto anche come ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας "ΖΕΥΣ". La Katerini Run dà al club un bell'obiettivo sui 21 km e 5 km. Poi c'è la 9th Road Race "The Passage of Apostle Paul" e la 9th Solidarity Race of the Holy Church of Agios Charalambos Katerinis che ci tengono le gambe allenate per la strada. Il percorso è di 77 km con +3,374 m di salita, quindi nessuno la prende come una corsetta.

Noi ciclisti di Katerini partiamo dalla pianura e puntiamo la bici a ovest quando vogliamo fare salite serie vicino a Mount Olympus. Qui in zona abbiamo 36 percorsi ciclabili con cui divertirci. C'è un percorso di 1 km con 23 m di dislivello per una sgambata leggera. Un altro è di 5 km con 60 m di dislivello, ottimo per la Z2. Poi ce n'è uno di 4 km che sale di 3,377 m. Non c'è un club ciclistico nominato qui, ma la lista dei percorsi ci dà un sacco di spunti per parlare e condividere esperienze.

Katerini è il top quando si rispetta la stagione e l'ora del giorno. L'estate porta giornate calde o torride e secche, quindi i runner fanno gli intervalli presto e i ciclisti si tengono le base miles più esposte per le ore più fresche. Olympic Beach e Olympiaki Akti restano utili per le sessioni più piatte quando la montagna sembra troppo impegnativa. L'inverno diventa fresco e più umido, quindi bisogna essere più selettivi con entrambi gli sport. Mount Olympus dà ancora il tono, ma la pianura diventa la scelta fissa per la Z2. La vicina Elatochori ski resort segnala il cambio di stagione invernale, e l'Olympus National Woodland Park mantiene viva la conversazione sul lato montagna.