カテリニ周辺の10Kレース

カテリーニのトレーニングメモ

カテリニでは、2026年に市中心部から80 km以内で5件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

カテリーニはピエリア平野の海抜14mにあるから、オリンポス山に向かって道が傾斜する前に、地元の人たちは楽にベース走ができるんだ。テルマイコス湾の近くでフラットなリズムで走りたい時は、Olympic Beach、Paralia、Olympiaki Aktiなんかを走るよ。APS Pieria Dromeon Zeus、別名ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας "ΖΕΥΣ"ってクラブが、この地域のランニングシーンを支えてるんだ。Katerini Runっていうレースで、クラブは21 kmと5 kmの目標を立ててるんだよね。第9回 Road Race "The Passage of Apostle Paul"とか、第9回 Solidarity Race of the Holy Church of Agios Charalambos Katerinisなんかで、ロードの脚を鍛えてるんだ。このルートは77 kmで、+3,374 mも登るから、ジョグ感覚で走る人はいないよ。

カテリーニのサイクリストは、平野からスタートして、オリンポス山の近くで本格的なヒルクライムをしたい時は西へ向かうんだ。街の周りには36ものサイクリングルートがあって、楽しめるんだよ。あるルートは1 kmで23 mの登りがあるから、軽いライドにちょうどいい感じ。5 kmで60 mの登りのルートもあるんだけど、これはZ2トレーニングにいいんだ。中には4 kmで3,377 mも登るルートもあるんだよ。サイクリストには、特に名前の挙がってるクラブはないけど、このルートリストを見れば、みんなで話せる話題はたくさんあるってことだよね。

カテリーニでトレーニングするなら、季節と日中の時間帯をちゃんと考慮するのが一番だよ。夏は暖かくて暑い乾燥した日が多いから、ランナーは早朝にインターバルをやって、サイクリストは日中の涼しい時間帯に開けた場所でのベース走を温存するんだ。山が厳しそうに見える時は、Olympic BeachやOlympiaki Aktiがフラットなセッションに役立つよ。冬は涼しくなって湿度も上がるから、どちらのスポーツもルート選びがより慎重になるね。オリンポス山は相変わらず存在感があるけど、平野がZ2には安定した選択肢になるんだ。近くのElatochori ski resortが冬の訪れを告げてくれるし、Olympus National Woodland Parkのおかげで、山の話題も尽きないんだ。