10K preteky v blízkosti Katerini

Tréningové poznámky z Katerini

Katerini hostí 5 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Katerini je na Pierijskej rovine, len 14 m nad morom, takže tu si vieš dať v pohode základné kilometre, kým sa cesta nezačne dvíhať smerom na Mount Olympus. Keď chceš rovinu a dobrý rytmus pri Thermaikos Gulf, tak sa behá Olympic Beach, Paralia a Olympiaki Akti. Tu to celé drží pohromade klub APS Pieria Dromeon Zeus, inak aj ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας "ΖΕΥΣ". Katerini Run im dáva super ciele na 21 km a 5 km. Nohy na ceste si vieš udržať ostré vďaka 9th Road Race "The Passage of Apostle Paul" a 9th Solidarity Race of the Holy Church of Agios Charalambos Katerinis. Táto trasa má 77 km a nastúpaš +3,374 m, takže to nikto neberie ako nejaké ľahké preklusanie.

Cyklisti z Katerini začínajú na rovine a keď chcú ozajstné kopce pri Mount Olympus, tak sa otočia na západ. Okolo mesta máš na výber z 36 cyklotrás. Jedna má 1 km s 23 m stúpaním, to je na ľahké točenie. Ďalšia má 5 km s 60 m stúpaním, to je fajn na Z2. A potom je tu jedna, čo má 4 km a nastúpaš na nej 3,377 m. V popise síce nemáme žiadny konkrétny cyklistický klub, ale ten zoznam trás ti povie dosť.

Katerini funguje najlepšie, keď rešpektuješ ročné obdobie a to, aká je práve časť dňa. V lete je tu teplo až horúco a sucho, takže bežci si dávajú intervaly skoro ráno a cyklisti si základné kilometre na otvorenom nechávajú na chladnejšie hodiny. Olympic Beach a Olympiaki Akti sú stále super na rovinaté tréningy, keď sa ti hora zdá príliš ostrá. V zime sa ochladí a je tu vlhkejšie, takže si musíš viac vyberať. Mount Olympus síce stále udáva tón, ale rovina sa stáva stabilnou voľbou na Z2. Blízke lyžiarske stredisko Elatochori signalizuje zimný prechod a Olympus National Woodland Park udržuje horskú stranu v hre.