Eventi di ciclismo e running a Retimo, 2026

Appunti di allenamento a Rethymno

Corsa: Per correre a Rethymno, la gente del posto non si complica la vita. Il giro principale è di 88 km con 38 m di dislivello. Il secondo giro è di 00 km con 47 m di dislivello, ottimo per un bel tempo. Il terzo giro è di 34 km con 86 m di dislivello. Il club locale da tenere d'occhio è EA Rethymniakou. I nomi dei percorsi di riferimento sono City Running, Beach Running, Arkadia Running e Nikiforios Running.

Ciclismo: Qui a Rethymno si pedala per i base miles, per le giornate di salita e per farsi le gambe da gran fondo come si deve. La città ha 20 km di piste ciclabili, e l'area più ampia offre 22 percorsi ciclistici. Roupes Arkadi Amnatou ti dà 36 km con 550 m di dislivello. Perama Prines Arkadi ti offre 61 km con 950 m di dislivello. Patsos Gerakari Spili ti regala 76 km con 1410 m di dislivello. Per le lunghe, c'è la salita di Skinakas: 134 km con 2600 m di dislivello. I club locali da conoscere sono NO Rethymnou e OPE Rethymnou. Trimore ISOMAN è l'evento multisport di punta.

Stagione: Le indicazioni non specificano i mesi migliori, quindi la gente del posto si organizza la stagione in base alla scelta del percorso. L'estate si vive più che altro sulla costa, con corsette brevi in città, prove sui 5,000m e Z2 in bici la mattina presto, prima che le salite più lunghe inizino a farsi sentire. L'inverno cambia più il ritmo che la mappa. I runner possono fare gli intervalli sui percorsi 5km Gyros Polis Rethymno, Carnival Run 3,5 km e sulla rotta Nikiforeios da 2000m. I ciclisti possono mantenere la forma sui giri da 36 km a 61 km, e poi lasciare le giornate da 106 km, 118 km e 134 km per quando avranno gambe più allenate. La poca distanza tra le coste settentrionali e il sud mantiene la varietà a portata di mano.