Événements de cyclisme & running à La Canée, 2026

Mes notes d'entraînement à Rethymno

Course à pied : Ici, on court simple à Rethymno. La boucle principale, c'est 88 km avec 38 m de D+. La deuxième, c'est 00 km avec 47 m de D+ pour un tempo bien propre. La troisième fait 34 km avec 86 m de D+. Le club local à connaître, c'est l'EA Rethymniakou. Pour les noms de parcours, tu as City Running, Beach Running, Arkadia Running et Nikiforios Running.

Cyclisme : Pour le vélo à Rethymno, on vient chercher les base miles, des bonnes journées de grimpe et des jambes de gran fondo qui tiennent la route. La ville a 20 km de pistes cyclables, et dans les environs, tu as 22 parcours vélo. Roupes Arkadi Amnatou, c'est 36 km avec 550 m de D+. Perama Prines Arkadi, 61 km avec 950 m de D+. Patsos Gerakari Spili, 76 km avec 1410 m de D+. La montée de Skinakas, elle est longue : 134 km avec 2600 m de D+. Les clubs locaux à retenir sont NO Rethymnou et OPE Rethymnou. Pour le multisport, Trimore ISOMAN est l'événement phare.

Saison : Le topo ne donne pas de meilleurs mois, alors ici, on organise la saison en fonction des parcours. L'été, ça reste ambiance côte, avec des petites sorties en ville, des efforts de 5,000m en course, et du Z2 tôt le matin à vélo avant que les grosses montées ne deviennent trop dures. L'hiver, ça change plus le rythme que la carte. Les coureurs peuvent faire leurs fractionnés sur le 5km Gyros Polis Rethymno, le Carnival Run 3,5 km, et le parcours Nikiforeios de 2000m. Les cyclistes peuvent garder la forme sur des boucles de 36 km à 61 km, et garder les sorties de 106 km, 118 km et 134 km pour les jours où ils ont de meilleures jambes. La petite distance entre les côtes nord et sud permet d'avoir de la variété à portée de main.