À propos du cyclisme & de la course à pied à ChalcisNotes d'entraînement à Chalcis
Course à pied : Ici à Chalcis, on ne se prend pas la tête pour courir. Le détroit d'Euripe donne le ton côtier et on a plein de chemins balisés pour accumuler les kilomètres. La boucle principale fait 66 km avec +1 080 m de D+, donc les locaux la voient comme un bon test en montée, un vrai morceau. Deux parcours locaux, 0Km et QEEN PARK 2KLM, sont parfaits pour des séances d'intervalles courts ou un petit décrassage facile. La Angelis Govios Sacrifice Run 15K est à 13 km d'ici, et le Athens Marathon: The Authentic à 47 km. Quand on parle clubs en ville, ça tourne autour de NC Chalkida, AOX, AGEX, et Ikaros Chalkidas.
Cyclisme : Pour le vélo, Chalcis offre 62 itinéraires, donc pas de souci pour trouver des base miles. Le premier fait 5 km avec 999 m de D+, ça monte sec dès le début. Le deuxième fait 8 km et grimpe 982 m, c'est du côté de Dirfy Mountain que ça commence à piquer aux jambes. Le troisième, 9 km pour 1 606 m de D+, c'est une grosse journée en Z2 si tu gères bien ta tête. Le Brevet Χαλκίδας et le Gravel Of Marathon | UCI Gravel World Series sont les événements phares du calendrier.
Saison : Juillet, c'est le gros mois pour le vélo ici. Chalcis est vraiment faite pour l'entraînement estival, chaud et sec, à condition de partir tôt et de faire des efforts propres. L'été, les locaux en profitent pour du Z2 côtier, des intervalles courts, et des sorties route où tu te sens bien costaud à avaler les kilomètres. L'hiver est doux mais pluvieux, donc les coureurs se rabattent sur des parcours balisés plus courts et les cyclistes choisissent des boucles plus tranquilles quand les longues sorties deviennent un peu galère. Dirfy Mountain, ça change l'ambiance quelle que soit la saison, parce que le travail en montée est vite 'honnête', que tu sois en trail ou à vélo vers Steni Dirfyos.
