Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε ChalcisΠροπονητικά της Χαλκίδας
Τρέξιμο: Εδώ στη Χαλκίδα, το τρέξιμο το κρατάμε απλό, με τον Ευβοϊκό να δίνει τον τόνο στην παραλία και ένα σωρό χαρτογραφημένα μονοπάτια για τα βασικά σου χιλιόμετρα. Η κύρια κυκλική διαδρομή βγάζει 66 km και +1,080 m υψομετρικά, οπότε οι ντόπιοι την βλέπουν σαν ένα καλό τεστ στις ανηφόρες. Δύο τοπικές διαδρομές, το 0Km και το QEEN PARK 2KLM, είναι ό,τι πρέπει για μικρά intervals ή ένα χαλαρό ξεμούδιασμα. Το Angelis Govios Sacrifice Run 15K είναι 13 km μακριά, ενώ ο Athens Marathon: The Authentic είναι στα 47 km. Στις συζητήσεις των clubs στην πόλη ακούς για NC Chalkida, AOX, AGEX, και Ikaros Chalkidas.
Ποδηλασία: Η Χαλκίδα δίνει στους ποδηλάτες 62 ποδηλατικές διαδρομές, οπότε base miles βρίσκεις παντού. Η πρώτη διαδρομή είναι 5 km και μαζεύει 999 m ανάβαση, οπότε σίγουρα έχεις ανηφόρα. Η δεύτερη διαδρομή είναι 8 km και ανεβαίνει 982 m, οπότε στην πλευρά της Dirfy Mountain αρχίζει να σε ζορίζει η ανηφόρα. Η τρίτη διαδρομή είναι 9 km και κερδίζει 1,606 m, πράγμα που την κάνει μια μεγάλη Z2 μέρα, αν το πας με μυαλό. Το Brevet Χαλκίδας και το Gravel Of Marathon | UCI Gravel World Series δίνουν το στίγμα τους στο καλεντάρι μας.
Εποχή: Ο Ιούλιος είναι ο μήνας του ποδηλάτου εδώ, και η Χαλκίδα είναι ό,τι πρέπει για ζεστή, στεγνή καλοκαιρινή προπόνηση, αρκεί να ξεκινάς νωρίς και να βγάζεις τις προσπάθειες σου καθαρές. Το καλοκαίρι οι ντόπιοι το χρησιμοποιούν για παράκτιο Z2, μικρά intervals και αυτές τις μέρες στο δρόμο που νιώθεις δυνατός και καλπάζεις. Ο χειμώνας μένει ήπιος αλλά βρέχει, οπότε οι δρομείς προτιμούν μικρότερες χαρτογραφημένες διαδρομές και οι ποδηλάτες επιλέγουν πιο σταθερές κυκλικές όταν οι μεγάλες διαδρομές γίνονται λίγο ζόρικες. Η Dirfy Mountain αλλάζει τη διάθεση κάθε εποχή, γιατί η ανηφόρα σε πιέζει τίμια και γρήγορα, είτε τρέχεις trail είτε κάνεις ποδήλατο προς τη Στενή Δίρφυος.
