Om cykling och löpning i Chalcis
Chalcis Training Notes
Löpning: Lokala i Chalcis håller det enkelt med löpning, med Euripus sundet som sätter den kustnära stämningen och massor av kartlagda sträckor för lugna mil. Huvudloopen täcker 66 km och har +1,080 m höjdskillnad, så lokala behandlar den som en riktig backtest. Två lokala sträckor, 0Km och QEEN PARK 2KLM, passar korta intervaller eller en lätt uppvärmning. Angelis Govios Sacrifice Run 15K ligger 13 km bort, och Athens Marathon: The Authentic ligger 47 km bort. Klubbprat i staden inkluderar NC Chalkida, AOX, AGEX och Ikaros Chalkidas.
Cykling: Chalcis ger cyklister 62 cykelsträckor, så basmilarna är aldrig svåra att hitta. Den första sträckan täcker 5 km och har 999 m stigning, så den tar definitivt en backig vändning. Den andra sträckan täcker 8 km och klättrar 982 m, så Dirfy Mountain-sidan är där klättringen börjar att göra sig påmind. Den tredje sträckan täcker 9 km och har 1,606 m stigning, vilket gör den till en stor Z2-dag om du håller huvudet kallt. Brevet Χαλκίδας och Gravel Of Marathon | UCI Gravel World Series ger kalendern sin ankare-händelse-känsla.
Säsong: Juli är den stora cykelmånaden här, och Chalcis känns byggd för het, torr sommarträning när du börjar tidigt och håller ansträngningarna rena. Lokala använder sommaren för kustnära Z2, korta intervaller och den typen av vägdagar där du känner dig ganska stark när du åker längs vägen. Vinterna förblir mild men regnig, så löpare litar på kortare kartlagda sträckor och cyklister väljer lugnare loopar när det långa blir lite jobbigare. Dirfy Mountain ändrar stämningen i vilken säsong som helst, eftersom backjobbet känns ärligt snabbt, oavsett om du springer trail eller cyklar mot Steni Dirfyos.
