Sieradz · Polonia

Gare di 5K vicino a Sieradz

17 gare nel 2026 la prossima tra 3 giorni

Corsa ▾

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Calendario gare

Prossime gare di 5K vicino a Sieradz

Questa settimana 2

Corsa · trail · 5K

Załęcze Ultra Run

Kamion · a 49 km di distanza

Corsa · road · 5K

Grabów nad Prosną · a 43 km di distanza

LUG 3

Corsa · road · 5K

VI Bieg Uliczny

Ostrzeszów · a 58 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg o Puchar Białego Lwa Sahima

Poddębice · a 37 km di distanza

Corsa · road · 5K

Biegi z okazji urodzin Łodzi

Retkinia · a 50 km di distanza

+12 altre gare di 5KMostra meno ↓

AGO 6

Corsa · road · 5K

Czastarska Piątka

Bagatelka · a 44 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg Ostrzeszow

Ostrzeszów · a 55 km di distanza

Corsa · trail · 5K

Konstantynów Łódzki · a 44 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg Św. Dominika - Drużbice

Drużbice · a 48 km di distanza

Corsa · road · 5K

Mororun 11 Bieg Aleksandrowski z Okazji Swieta Wojska Polskiego

Aleksandrów Łódzki · a 46 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg Murowaniec Tu Sie Biega

Murowaniec · a 39 km di distanza

SET 6

Corsa · road · 5K

Bieg i marsz NW Dzika Dyszka w Brzezinach

Brzeziny · a 80 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewice

Sieroszewice · a 49 km di distanza

Corsa · road · 5K

Retkińska Piątka

Retkinia · a 50 km di distanza

Corsa · road · 5K

VI Bieg Chrystowskich dla Niepodleglosci 2025

Tłokinia Kościelna · a 43 km di distanza

Corsa · road · 5K

XIX Biegi Malanowska Jesien

Malanów · a 37 km di distanza

Corsa · road · 5K

XV Bieg Przemyslawa

Pleszew · a 73 km di distanza

Sieradz · 80 km

17 gare mappate Visualizza sulla mappa →

Gare ricorrenti di 5K vicino a Sieradz

Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente

Grand Prix Polski w Crossduathlonie Poznan

Il Grand Prix Polski w Crossduathlonie a Koło è un crossduathlon off-road che si tiene allo Stadio Municipale, in ul. Sportowa 12. Lì trovi l'ufficio gara, la partenza, la zona cambio e l'arrivo. La giornata inizia con le gare dei bambini al mattino, seguite dalle categorie Żak e Młodzik, e poi, più tardi, partono le categorie Junior Młodszy, Junior, Elita, U23 e Age Group. Il format è crossduathlon, con passaggi tra segmenti di corsa e bici, senza nuoto, e si usa una zona cambio dedicata. Questa gara fa parte del circuito Grand Prix Polski w Crossduathlonie, organizzato da Foxter Sport. Riunisce atleti di diverse categorie d'età, dai bambini ai giovani, agli élite e agli atleti Age Group adulti, tutti nello stesso posto.

Esbank Go7 Radomszczanski Festiwal Kolarsko Biegowy

Allora, c'è l'ESBANK GO7 Radomszczański Kolarsko-Biegowy Festival, che si tiene in un weekend di maggio con corsa, ciclismo, MTB, Nordic walking ed eventi eco, tutto intorno a Radomsko. Le ultime edizioni le hanno fatte a Ruda, nel comune di Dobryszyce. Il programma del festival è davvero completo per essere un evento locale: c'è una half marathon notturna, una corsa di 22 km, un Grand Prix di corsa, una gara MTB, un evento di Nordic walking, plogging e una Green Run di 100-meter, tutto organizzato sotto un'unica manifestazione. Il festival è nato da un evento che facevano a Radomsko, con il race office, la partenza e l'arrivo a Starowiejska 120, vicino ai boschi di Sucha Wieś. La beneficenza è parte integrante del festival, non è solo un extra. La corsa di beneficenza “Happy Seventh”, le iniziative ecologiche, il supporto per persone e animali in difficoltà e la campagna “Złotówka za kilometr” legano tutti i chilometri a cause benefiche. I partecipanti sono soprattutto un mix di residenti locali, atleti di club, ciclisti, camminatori e gente che arriva da tutta la Poland, con atleti di spicco come il campione polacco di marathon Adam Nowicki che aggiungono un tocco di competitività.

VIII Bieg Sycowska Pogon

Sycowska Pogoń è una gara podistica autunnale che si svolge ogni anno a Syców, partendo dal parco al centro della città. Le distanze principali sono semplici e accessibili: 5 km e 10 km. Per i più piccoli c’è il Bieg Małych Asów, una corsa dedicata ai bambini. La mattina inizia con i bimbi in magliette colorate che si allineano alla partenza prima delle gare degli adulti. L’annunciatore chiede “Ready?” e tutti rispondono “YES!!!”, un momento che dà il tono alla manifestazione. Ci sono famiglie, amici, vicini, runner di club, amatori e appassionati di corsa da tutta la Polonia, tutti insieme per la stessa giornata di gara.

Bieg Uliczny Belchatowska Pietnastka

La Bełchatowska Piętnastka è una gara su strada che si corre a novembre a Bełchatów, una città nella regione centrale di Łódź, in Polonia. Il nome si riferisce alla sua distanza principale di 15 km, anche se ci sono anche gare più corte da 5 km e 10 km. Questo dà delle belle opzioni a chi cerca una sfida un po' più seria di un parkrun, ma magari non è ancora pronto per una half marathon. A novembre a Bełchatów di solito fa freddo e umido, con temperature medie sui 7°C e pioggia frequente, quindi è fondamentale vestirsi bene e pesante. La gara è nata nel 1983, il che la rende uno degli eventi podistici più longevi della regione di Łódź. È organizzata dal Centro Sportivo della Città di Bełchatów in collaborazione con il club di atletica locale. L'ufficio gara lo trovi all'Hala Energia, in ul. Dąbrowskiego. Negli ultimi anni, più di 600 partecipanti hanno tagliato il traguardo, il che la rende un evento locale di tutto rispetto. Il format è quello della classica gara su strada, con un percorso semplice per le vie di Bełchatów, e i 15 km sono proprio la distanza che la caratterizza.

Pędzące Renifery

Pędzące Renifery, che in italiano si traduce come "Reniere in corsa", è una 5 km a tema natalizio che si svolge nel Parco im. Roberta Baden-Powella a Łódź, in Polonia. La distanza è perfetta per chi corre per divertimento, ma anche per chi vuole fare un bel tempo in un parco cittadino. L’idea è semplice: ci si ritrova tutti al Baden-Powell Park per una 5 km senza troppi giri, senza una lunga corsa per la città. L’evento lo organizza Lumi Loom, con Maciej Sobczak che c’è dentro.

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Altre gare nei prossimi 90 giorni

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LUG 11a 77 km di distanza swimming

Plywanie Aqua Speed Open Water Series Sycow

0.5 km1 km1.9 km

LUG 11a 15 km di distanza ocr

Arm Race Slask

LUG 17a 47 km di distanza cycling

Wyścig Kolarski po Ziemi Łódzkiej

road17 km34 km51 km

LUG 19a 75 km di distanza cycling

Szutroza Szlak Wielkopolskich Lowisk Dlugi

gravel91 km151 km250 km

LUG 25a 65 km di distanza cycling

Aktywny Weekend na Gorze Kamiensk 5mtb Kamiensk Mega

LUG 25a 64 km di distanza cycling

6. MTB Kamieńsk Junior

AGO 1a 65 km di distanza ocr

Arm Race Gora Kamiensk Ultra Mamut Pk

AGO 1a 44 km di distanza ocr

Arm Race Kamien Dzik Pk

Informazioni sulle gare di 5K a Sieradz

Appunti sugli allenamenti a Sieradz

Sieradz ospita 22 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui a Sieradz, la gente corre partendo dal centro città, lungo il fiume Warta, e dal centro sportivo comunale. Il Klub Sportowy Sieradz Biega dà il nome all'ambiente e ne scandisce il ritmo. Il motto del club è chiaro: corri, e anche se non diventerai un campione, sarai comunque in salute. Il centro città va bene per le ripetute, e la pista d'atletica ti permette di fare sessioni semplici se vuoi tenere d'occhio i numeri. L'Uliczny Bieg i Marsz Pamięci Żołnierzy Wyklętych è un classico 10 km per la gente del posto. La 66 Biegi Ulicami Sieradza aggiunge un altro 10 km al calendario, e il Sieradzki Cross ti tiene le gambe belle oneste.

Qui a Sieradz, in bici si gira su percorsi brevi e pratici, un po' come un giro cittadino. La vecchia piazza del mercato, il monastero, castle hill, il ponte sospeso e il vecchio cimitero compongono il classico giro cittadino. Il percorso passa anche per Kasztanowe, Jaworowa e Polna, e ci metti circa 50 minuti se lo fai tranquillo. La comunità ciclistica non ha un club ufficiale, quindi l'ambiente è più tipo amici che fanno base miles insieme che una squadra vera e propria. Castle hill è la salita qui da noi. Il giro è di 55 km e ha 64 m di dislivello.

A Sieradz non serve un gran piano stagionale per allenarsi bene. La gente fa Z2 lungo il Warta, usa il giro cittadino per uscite tranquille, e la pista d'atletica per le ripetute. Sabato 9 maggio 2026 si prevedono 17°C a Sieradz, e domenica 10 maggio 2026 si arriva a 22°C, quindi il ritmo della bella stagione inizia alla grande e senza problemi. L'estate è perfetta per l'allenamento mattutino, i giri di scarico e la preparazione costante per i 10 km. L'inverno spinge i runner verso il centro sportivo comunale e i giri più brevi in centro, mentre i ciclisti si tengono castle hill e le strade conosciute per gli sforzi controllati.