Skierniewice · Polonia

Gare di 5K vicino a Skierniewice

21 gare nel 2026 la prossima tra 24 giorni
Corsa
Calendario gare

Prossime gare di 5K vicino a Skierniewice

LUG 4
25LUG
Corsa · road · 5K
Biegi z okazji urodzin Łodzi
Retkinia · a 56 km di distanza
25LUG
Corsa · road · 5K
Bieg Powstania Warszawskiego Wozki
Warszawa · a 67 km di distanza
25LUG
Corsa · road · 5K
Bieg Powstania Warszawskiego
Warsaw · a 71 km di distanza
26LUG
Corsa · road · 5K
Uprising Run Varsovie
Varsovie · a 67 km di distanza
AGO 6
9AGO
Corsa · trail · 5K
Kanzas Cross
Konstantynów Łódzki · a 61 km di distanza
+16 altre gare di 5KMostra meno
9AGO
Corsa · road · 5K
Bieg Św. Dominika - Drużbice
Drużbice · a 75 km di distanza
15AGO
Corsa · road · 5K
Mororun 11 Bieg Aleksandrowski z Okazji Swieta Wojska Polskiego
Aleksandrów Łódzki · a 60 km di distanza
22AGO
Corsa · road · 5K
X Vikings Run Piesn Zeglarzy Elita Legend
Smardzewice · a 55 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 5K
Kunicki Bieg Reggae
Kunice · a 62 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 5K
Gostyninska Nocna 5
Gostynin · a 74 km di distanza
SET 11
5SET
Corsa · road · 5K
Polmaraton Praski i Piatka Praska Warszawa
Warszawa · a 69 km di distanza
5SET
Corsa · road · 5K
Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon
Warsaw · a 67 km di distanza
5SET
Corsa · road · 5K
Bieg i marsz NW Dzika Dyszka w Brzezinach
Brzeziny · a 26 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
Lesna Triada Biegowa Szlak Jesieni
Warszawa · a 67 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Bieg 5000
Leszno · a 46 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Retkińska Piątka
Retkinia · a 56 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Bieg Piastowska Gonitwa U16 U12
Piastów · a 54 km di distanza
19SET
Corsa · road · 5K
XIX Biegi Malanowska Jesien
Malanów · a 70 km di distanza
19SET
Corsa · trail · 5K
Cross Forteczny Pamięci Janusza Kusocińskiego
Warsaw · a 71 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Piątka z hakiem
Łowicz · a 28 km di distanza
26SET
Corsa · road · 5K
II Lesny Wyscig Mazowsza Bieg dla Ziemi z Osp Laziska
Łaziska · a 42 km di distanza
Skierniewice · 80 km
21 gare mappate Visualizza sulla mappa →

Gare ricorrenti di 5K vicino a Skierniewice

Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente

XI Wielka Ursynowska
DOM OTT 4
La Wielka Ursynowska manda i corridori sull’erba dell’ippodromo di Służewiec, a Ursynów, proprio dove di solito galoppano i cavalli. La gara principale parte al mattino e sono 5 km in due giri, più da cross che da strada. Prima c’è spazio per i bambini con le loro corse più corte, e per loro l’ingresso è gratis. Il limite è 500 iscritti, e l’atmosfera è tutta locale: categorie d’età, premi, pettorali e medaglie per tutti. C’è pure una categoria per chi corre a piedi nudi, che non è mica comune. Dopo quattro anni di pausa, è tornata alla nona edizione, e c’è pure il lato solidale: si può dare una mano alla Fondazione Ospedale Oncologico San Cristoforo di Ursynów.
Run with Joy
DOM OTT 11
Run with Joy è una gara su strada a Varsavia, nel quartiere di Wawer, zona Radość, con distanze da 5 km e 10 km, più le corse per bambini e juniores. Di solito si corre a metà ottobre. Il percorso pianeggiante dà a tutti una bella chance per un PB senza dover uscire dalla città. Il tracciato passa per strade come Patriotów e Mozaikowa, con l’arrivo sempre vicino alla concessionaria Toyota Radość. L’evento sostiene i bambini aiutati dalla Fondazione Polsat e l’atmosfera è perfetta per una gara dove corrono grandi, piccoli e chi partecipa per solidarietà. Dopo la corsa si può recuperare con l’inalatore di sale al Millennium Park, le terme di Międzylesie o una passeggiata nel parco paesaggistico lì vicino.
Bieg po Karmę
DOM OTT 18
Bieg po Karmę è una corsa di beneficenza che si svolge intorno al rifugio per animali di Korabiewice, nella regione di Mazowieckie in Polonia. L’evento è organizzato dal rifugio stesso e include il Chyży Husky, una 10 km, il Szybki Chart, una 5 km, lo Śmigły Wyżeł, una 5 km di Nordic Walking, e delle corse brevi per i bambini. Le quote d’iscrizione e i ricavi dei pacchi gara servono a finanziare il cibo per gli animali del rifugio, soprattutto per i circa 200 cani. I percorsi passano per il comune di Puszcza Mariańska, con strade asfaltate, sentieri nel bosco, bordi dei campi e prati aperti, ben segnalati con nastro e frecce. L’iniziativa punta anche a far conoscere il lavoro quotidiano del rifugio: adozioni, volontariato, rispetto per gli animali, sensibilizzazione ecologica e stile di vita attivo. Per i più piccoli c’è un programma con cinque distanze, come il Bieg Mopsa, una 100 metri per i più piccolini, che rende la giornata più simile a una gara di paese che a una classica corsa su strada.
Kabacka Zlota Jesien
SAB OTT 24
Kabacka Złota Jesień è una gara autunnale che si svolge nel bosco di Kabacki a Varsavia, con percorsi da 5 km e 10 km di corsa, più un’opzione di 5 km a passo nordico. Fa parte del Grand Prix di Varsavia, quindi si inserisce bene nel calendario locale, non è una corsa a sé stante nel bosco. Il contesto è quello che conta: si corre o si cammina in una delle grandi aree boschive di Varsavia, lontano dalle strade cittadine. L’organizzazione è a cura di ActiveSports. Al traguardo c’è il solito pacchetto base: medaglia per tutti, rinfreschi post-gara e la possibilità di partecipare all’estrazione dei premi.
Bieg na Targówku
DOM NOV 8
Bieg Na Targówku è una corsa e camminata di quartiere a Varsavia, nel distretto di Targówek, che si svolge nel Bosco di Bródno per le festività nazionali polacche. La gara principale è un 5 km, ma c’è anche spazio per i più piccoli con distanze da 200 a 1200 metri a seconda dell’età. La partenza e l’arrivo sono su una radura vicino a Grodzisko. Non è solo per runner seri: ci sono la Marcia dei Prescolari con le bandierine, la passeggiata di Nordic Walking non competitiva, e tutti insieme cantano l’inno nazionale polacco.
Pruszkowski Bieg Zbika
LUN NOV 9
Pruszkowski Bieg Żbika è una gara podistica a Pruszków, via alle 12:00. La corsa principale è un 10 km su strada cittadina. Partenza e arrivo allo stadio ZNICZ, in via Bohaterów Warszawy. Ci sono pure un 400 metri per i bimbi sulla pista dello stadio e un 5 km di Nordic Walking a Park Potulicki. È legato all’anniversario dei diritti cittadini di Pruszków, tipo una festa dello sport locale. Ci sono corridori, camminatori, bambini e gente del posto. Intorno al percorso chiudono qualche strada, parcheggio e pedoni in giro.
Bieg Niepodleglosci Wola
MER NOV 11
Bieg Niepodległości Wola è una corsa locale per la Festa dell'Indipendenza a Wola. Partenza, arrivo e segreteria sono alla Scuola Primaria n. 1 Bronisław Malinowski, in Górnicza 47. Si parte alle 11:11, ovvio riferimento alla festa nazionale, e c'è anche il Nordic Walking in programma. Le info sono più sulla logistica che sul percorso. I bagni e il deposito borse sono dentro la scuola, la segreteria è aperta dalle 8:30 alle 10:30. Per parcheggiare, indicazioni vicino al Netto in Pszczyńska 612, lungo Pszczyńska vicino al centro commerciale, alla piscina in Pszczyńska 95 e alla vecchia stazione degli autobus in Kopalniana. I premi sono buoni per i primi tre in gara e Nordic Walking.
Independence Race in Warsaw
MER NOV 11
La Independence Race di Varsavia è una 10 km che taglia il centro della città, con un’opzione di 5 km a passo nordico per chi usa i bastoncini. Non è una corsa qualsiasi: qui si corre per l’indipendenza, unendo la gara in città alla storia polacca. Il percorso passa tra parchi e viadotti, alternando verde e skyline urbano. Ci sono anche percorsi dedicati ai bambini e ai ragazzi, così le famiglie possono partecipare senza che tutti debbano fare i 10 km.
Course de l'Indépendance de Skierniewice
MER NOV 11
Skierniewice organizza la Course de l'Indépendance per celebrare l'Indipendenza della Polonia, preferendo una corsa su strada veloce invece di un classico corteo. Il percorso è di circa 5 km, perfetto per chi inizia, per chi corre per divertimento, per gli atleti di club e anche per quelli più esperti. Ogni anno si radunano centinaia di persone, mischiando l'adrenalina della gara con l'atmosfera festosa della festa nazionale. La partenza è sempre con l'inno nazionale cantato tutti insieme, un po' più solenne rispetto a un 5K qualsiasi. Tanti indossano bianco e rosso o attaccano i nastri tricolori, che danno il tono alla giornata. Certo, i tempi si cronometrano, ma l'importante è la festa: si corre, si festeggia e si riempie il percorso di colori patriottici.
Bieg 11 Listopada
MER NOV 11
La Bieg 11 Listopada è una corsa a Varsavia che si svolge nel Parco Skaryszewski, in occasione delle celebrazioni per l’Indipendenza della Polonia. Si può scegliere tra i 5 km o i 10 km, perfetto sia per chi vuole fare un giro veloce in parco che per chi cerca un po’ di impegno in più. L’idea è partire in movimento per la festa nazionale, senza troppi fronzoli da maratona cittadina. Ci sono 500 posti per ogni distanza, e si corre tutti insieme, dai più esperti ai meno, per festeggiare l’Indipendenza con le gambe.
III Run Ursynow
LUN NOV 16
Il iii run Ursynów è una 5K gratuita nel quartiere Ursynów di Varsavia, con partenza alle 11:00 di sabato mattina. Il percorso gira per il campus della SGGW (Warsaw University of Life Sciences), quindi è più una corsa tra gli studenti che una classica gara su strada. È la seconda edizione e hanno cambiato il tracciato. Si fanno quattro giri partendo vicino alla Facoltà di Scienze dell’Alimentazione. Alla fine tutti prendono l’acqua e la medaglia, mentre i primi tre di ogni categoria vincono trofei e premi dei sponsor. Ci sono le categorie donne e uomini, con gruppi d’età 13-15 e 16-17, più le gare aperte. C’è anche la classifica a squadre, che si fa sommando i tempi di quattro atleti.
Biegiem Pomagam Bieg Pomocnikow Sw Mikolaja
SAB DIC 5
Biegiem Pomagam – Bieg Pomocników św. Mikołaja è una corsa di Varsavia. Il villaggio gara, la partenza e l’arrivo sono tutti vicino a via Agrykola e all’incrocio con viale Tomasz Hopfer, proprio sui campi del WCSM Agrykola, vicino al campo da basket e al bar Sirenka. Ci sono tre distanze: 1 km, 5 km e 10 km, perfette per i più piccoli, le famiglie, chi corre per divertimento e chi vuole spingersi un po’ più lontano. I percorsi passano per Łazienki Królewskie, uno dei parchi più belli di Varsavia, usando i vialetti interni invece delle strade. Si corre tra sentieri, stagni e palazzi storici, con quell’atmosfera da giardino d’inverno che si sposa alla perfezione con il tema dei “Pomocników św. Mikołaja”. Tutte le distanze partono e arrivano dalla stessa zona d’ingresso sul lato di Agrykola, così è più facile orientarsi e per chi viene a tifare è comodo stare sempre nello stesso punto, sia all’inizio che alla fine.
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Altre gare nei prossimi 90 giorni

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Informazioni sulle gare di 5K a Skierniewice

Note di allenamento qui a Skierniewice

Skierniewice ospita 35 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui, per il giro facile di tutti i giorni, usiamo Park miejski. L'asfalto e i sentieri ben compattati sono perfetti per controllare il ritmo senza problemi. Il giro corto, di 2-3 km, attraversa Park miejski e i vicini osiedla; è l'ideale per i principianti o per chi fa recupero, così non si esagera. Quello medio, sui 6-8 km, si snoda sugli argini del fiume e su lunghi tratti dritti, con poche intersezioni che ti rompono il ritmo. Il percorso lungo, di 10-15 km, ti porta tra pezzetti di bosco, strade bianche e periferia, ottimo per le uscite in Z2 o per preparare la mezza maratona. Ogni sabato alle 9:00, in Park miejski, c'è lo Skierniewice Weekly parkrun. Skierniewicka Dziesiątka im. Edmunda Jaworskiego, Bieg Wiosny Skierniewicka Triada Biegowa e Półmaraton Utkany sono i punti fermi del calendario.

Per i base miles, qui si esce dalla città sulle strade piatte, tanto Skierniewice è sulla Równina Łowicka-Błońska. Il giro tipico è di 8 km con 350 m di dislivello. Le salite vere le trovi in quelle uscite più lunghe, non su colline con nomi specifici, quindi lo sforzo sembra quello costante di una gran fondo. Żtc Bike Race e Garmin Iron Triathlon Skierniewice sono gli eventi clou da segnare sul calendario.

Maggio e luglio sono i mesi migliori per la bici, di solito li consideriamo il periodo più pulito per costruire la forma. L'estate anima parecchio Zalew Zadębie, con maratone, beach volley, kayak e un sacco di attività che rendono anche i giorni di scarico occasioni sociali. I runner usano maglie tecniche leggere quando fa caldo, mentre i ciclisti fanno uscite lunghe in Z2 senza complicazioni, pedalando verso Łowicz, Żyrardów, Koluszki o Budy Grabskie. L'inverno cambia prima di tutto l'abbigliamento: i runner aggiungono strati traspiranti, catarifrangenti e la lampada frontale dopo il tramonto. I ciclisti si ricordano bene il rally nella Bolimowska Forest dove la temperatura è scesa a -6 degrees C, i piedi erano congelati e l'acqua nei bidoni è diventata terribilmente fredda.