Gare di 10K vicino a Hove

La East Grinstead 10K, anche detta Andy Ripley Memorial Run, è una 10K su vari terreni, prevalentemente pianeggiante, che si svolge a East Grinstead partendo da Imberhorne School. È una gara di comunità organizzata in ottobre dai volontari di East Grinstead Runners, con 300-400 iscritti tra principianti e atleti di club. C’è il chip timing e si corre sotto regolamento UK Athletics, ma l’ambiente resta quello di una corsa locale. Il percorso è off-road per i primi 7 km, con sentieri ben tenuti, poi finisce su strade residenziali per gli ultimi 3 km. Ci sono i giudici di gara lungo il tracciato e un punto acqua al km 5. La corsa è dedicata ad Andy Ripley OBE, ex internazionale di rugby e sportivo di East Grinstead, attivo in atletica e triathlon prima di morire per un tumore alla prostata. I fondi vanno in beneficenza, soprattutto a East Grinstead Lions e alle loro iniziative di screening per il cancro alla prostata.

La Worthing Seafront 10K è una 10K tutta da correre lungo la costa di Worthing, con buona parte del percorso che si snoda proprio sulla passeggiata a mare. Lo sfondo è quello della spiaggia cittadina: hai il mare da una parte, la sabbia dorata vicina e viste aperte sulla costa per lunghi tratti. Il tracciato passa anche per le strade del lungomare, quindi non è solo una corsa dritta sulla promenade. Ci sono centinaia di runner, e l’evento ha un’atmosfera da gara di quartiere, con altri corridori e spettatori che ti incitano lungo il percorso.

La Beachy Head Marathon, Ultra & 10K è un weekend di gare off-road sulla costa di Eastbourne, con il centro logistico a Bede's Prep School. Ci sono il marathon, il 10K, la half marathon e un ultra da 52K, con la half che parte il giorno dopo il marathon. Il marathon è uno dei più grandi off-road del Regno Unito, perfetto per chi cerca salite e trail in aperta campagna, non certo una corsa piatta e monotona. La partenza e l'arrivo sono sulla promenade di Eastbourne, poi si entra nel South Downs National Park su un percorso impegnativo tra i campi. Prima si chiamava Seven Sisters Marathon, quindi già sai cosa ti aspetta. Il 10K fa un giro più corto verso Belle Tout Lighthouse e torna indietro, mentre l'ultramaratona unisce il percorso del marathon con quello del 10K, per un totale di 52K, cioè 32,4 miglia.

La Lancing 10k è una corsa di 10 km sulla costa sud dell'Inghilterra, con il mare sempre vicino e la cappella storica del Lancing College che spicca sullo sfondo. È perfetta per chi corre il 10k per la prima volta, ma anche per chi vuole una gara sulla costa invece che un circuito chiuso o una corsa in centro città. Il percorso passa in mezzo a Lancing, tra negozi e caffè locali, poi prosegue lungo la costa. Si corre con il mare in vista per un bel tratto, e alla fine si può festeggiare al Perk Cafe, che è proprio lì vicino.

La Worthing Seafront 10K è una 10K sulla costa del Sussex, parte da Beach House vicino a Splashpoint a Worthing. Si parte alle 10:00 dal quartiere BN11 2EN, con il mare sempre a due passi fin dalla partenza. Il percorso corre lungo la passeggiata a mare, con vista sul mare, sabbia dorata, aria aperta e il vento che arriva dall’acqua. Va bene sia per chi è esperto che per chi cerca una 10K semplice e veloce sulla costa, e al traguardo c’è musica e cibo locale sulla promenade.

Il Lancing 10K parte alle 10:00 da Perch sulla promenade di Lancing, nel Sussex. Si corre direttamente sul lungomare, mica in centro città. È un 10K con chip, perfetto sia per chi inizia che per chi vuole spingere. Il percorso è andata e ritorno, ideale per gestire il ritmo o provare a fare il PB. Si corre lungo la costa su un sentiero morbido, con il mare da una parte e la cattedrale di Lancing College che si vede in lontananza. Passa anche per zone con negozi e caffè. L’arrivo è vicino a Perk Cafe, dove si fa il dopo gara. Ci sono i risultati delle edizioni passate, così chi torna può vedere i progressi.

La Brighton 10K è una corsa su strada di 10 km lungo la promenade di Brighton & Hove, organizzata dal Brighton & Hove AC dal 1984. È un percorso veloce e piatto, perfetto per chi cerca un PB o una semplice 10K in riva al mare. Ci sono un po’ di tutto: chi corre per la prima volta, chi lo fa per beneficenza e chi è un veterano del club. Con la sua storia lunga, è una delle gare più vecchie del sud-est inglese, e il formato semplice andata e ritorno lungo la costa lo rende super popolare.

La BrighTEN Seafront Run propone due distanze lungo il lungomare di Brighton: 10K e 10 miles. La 10K parte alle 9:00, seguita dalla gara da 10 miles alle 10:00. Puoi scegliere tra una distanza classica su strada o una corsa più lunga lungo la costa. Il percorso si snoda lungo Brighton Seafront, offrendo panorami sul mare invece di un tracciato cittadino nell'entroterra. CHANA organizza l'evento, che è pensato per i runner che cercano una sfida personale specifica, più corta di una half marathon o una marathon.

Domenica 7 febbraio 2027 si corre il marathon invernale sul circuito di Goodwood Motor Circuit. Si fanno 42,195 km su un tracciato chiuso, quello delle gare di auto e moto, completamente piatto e ai piedi delle South Downs. È una bella alternativa alle maratone cittadine, perché si corre su asfalto liscio e senza traffico, con un percorso misurato e senza curve tecniche. Fa parte del Goodwood House Running Grand Prix, che organizza anche la mezza, il 10K e il 5K. È perfetto per chi corre in gruppo, perché puoi fare il marathon mentre i tuoi amici fanno le distanze più corte, tutti insieme nello stesso posto. Se ti piace il circuito, è un’occasione da non perdere!

Brighton Marathon Weekend ogni aprile ti porta a correre per Brighton e Hove, con una marathon, una 10K e una gara da un Mile. La marathon, l'evento principale, è una gara su strada che parte da Preston Park. Passa per il centro di Brighton, va verso est in direzione Rottingdean, poi gira a ovest intorno a Hove, e finisce su Madeira Drive, vicino al Brighton Pier. La gara è stata creata dall'ex atleta internazionale Tim Hutchings e dall'atleta locale Tom Naylor, e adesso è gestita da London Marathon Events. L'evento ha attirato migliaia di persone fin dall'inizio, con 12,000 iscrizioni disponibili per la prima edizione e 7,589 partecipanti il giorno della gara. È diventata subito una delle marathon più grandi del Regno Unito, fuori Londra, con oltre 8,000 runner e circa 120,000 spettatori già al suo secondo anno. La partecipazione per beneficenza è importante, con più di duecento enti di beneficenza rappresentati e i pettorali solidali che sono passati da 3,000 a 5,000. La gara ha anche un bel campo élite competitivo, con record della marathon di 2:09:25 per gli uomini e 2:28:50 per le donne. Il record maschile è stato battuto per quattro edizioni consecutive nella sua fase iniziale di crescita.