Corridas de 10K perto de Hove

A East Grinstead 10K, também conhecida como Andy Ripley Memorial Run, é uma prova de 10K mista, maioritariamente plana, que se realiza em East Grinstead, saindo da Imberhorne School. É uma corrida comunitária, organizada em outubro por voluntários do East Grinstead Runners, para todos os tipos de corredores, desde quem está a fazer a primeira 10K até atletas de clube. Tem chip timing e segue as regras da UK Athletics, mas mantém um ambiente descontraído e local. Costuma ter entre 300 e 400 participantes. O percurso é maioritariamente fora de estrada nos primeiros 7 km, com trilhos bem conservados, e depois passa para 3 km em ruas residenciais. Há fiscais ao longo do caminho e um ponto de água na metade. A prova é em memória do Andy Ripley OBE, ex-internacional de râguebi pela Inglaterra e grande figura do desporto local, que se envolveu muito em atletismo e triatlo antes de falecer por cancro da próstata. Tudo o que se arrecada vai para causas locais, como o East Grinstead Lions, campanhas de rastreio de cancro da próstata e o projeto Being Neighbourly.

A Worthing Seafront 10K é uma prova de 10K à beira-mar em Worthing, com boa parte do percurso a decorrer na passeio marítimo. O cenário é o da praia da cidade: os corredores têm o mar de um lado, a areia dourada por perto e vistas abertas para o litoral em grandes troços. O percurso passa também por ruas do centro, então não é só uma corrida linear no passeio. Vêm centenas de corredores, e o ambiente é mesmo de prova comunitária, com apoio dos outros participantes e do público a animar ao longo do caminho.

A Beachy Head Marathon, Ultra & 10K é um fim de semana de provas off-road em Eastbourne, com o centro das operações na Bede's Prep School. Tem marathon, 10K, meia maratona e ultra de 52K, com a meia maratona no dia seguinte ao marathon. O marathon é um dos maiores off-road do Reino Unido, ideal para quem curte subidas e trilhas de campo aberto, longe do ritmo chato de estrada. O marathon sai e chega na orla de Eastbourne, mas logo entra no South Downs National Park, com um percurso exigente de campo. Antes era conhecido como Seven Sisters Marathon, então já se sabe o que esperar: trilha técnica e subidas. O 10K faz um loop mais curto pelo Downs até o farol de Belle Tout e volta. O ultra junta o percurso completo do marathon com o do 10K, somando 52K (ou 32.4 milhas).

A Lancing 10k é uma corrida de 10 km na costa sul da Inglaterra, com o mar bem pertinho e a capela histórica do Lancing College ao fundo. É ideal para quem tá começando a correr 10k ou para quem quer fugir das pistas fechadas ou das corridas no centro da cidade. O percurso passa pelo centro de Lancing, com lojas e cafés locais, e depois segue pela costa. Tem trecho com vista pro mar, e no final dá pra esticar no Perk Cafe pra alongar o clima pós-corrida.

O Worthing Seafront 10K é uma prova de 10 km na costa de Sussex, com saída na Beach House, ao lado do Splashpoint, em Worthing. A largada é às 10:00 da manhã, bem pertinho do mar desde o início. O percurso acompanha a passeio marítimo ao longo da costa, com vistas para o mar, areia dourada, ar fresco e o vento vindo do mar. É bom tanto para quem já tem experiência como para quem quer um 10K tranquilo à beira-mar. No final, tem música e comida local na orla para animar.

A Lancing 10K começa às 10:00 no Perch, na orla de Lancing, em Sussex. A largada é mesmo à beira-mar, não no centro da vila. É uma prova com chip, boa para quem está a começar ou para quem quer correr mais rápido. O percurso é de ida e volta, ideal para controlar o ritmo ou tentar bater o recorde pessoal. O traçado acompanha a costa de Lancing por um caminho arenoso, com o mar de um lado e a catedral do Lancing College ao longe. Passa também por zonas com lojas e cafés. A chegada fica perto do Perk Cafe. Quem já correu antes pode ver os resultados anteriores e comparar os tempos.

A Brighton 10K é uma prova de 10 km pelas ruas da orla de Brighton & Hove, organizada pelo Brighton & Hove AC desde 1984. O percurso é rápido e plano, ideal para quem quer bater marca pessoal ou correr um 10K tranquilo à beira-mar. A prova junta gente de todos os níveis: desde quem está a estrear nas corridas até os habituais do clube, todos a correr no mesmo lote pela manhã. Com tantos anos de história, é uma das provas mais antigas do sudeste inglês, e o formato simples de ida e volta pela costa ajuda a manter o seu sucesso.

O BrighTEN Seafront Run tem duas distâncias pela orla de Brighton: 10K e 10 miles. O 10K larga às 9:00 AM, e depois vem a prova de 10 miles às 10:00 AM. Dá pra escolher entre uma distância clássica de rua ou uma corrida mais longa pela costa. O percurso passa pelo Brighton Seafront, com vista pro mar em vez daquele trajeto urbano mais pra dentro da cidade. A CHANA organiza o evento, pensado pra quem quer encarar um desafio pessoal bem definido, mas mais curto que um half marathon ou marathon.

Este maratona de inverno rola no Goodwood Motor Circuit. Os corredores dão 26.2 milhas no circuito fechado, que normalmente é usado para corridas de carro. O percurso é plano, bem no pé dos Sussex Downs. O legal é poder fazer uma maratona medidinha em estradas lisas do circuito, diferente daquelas provas de ponto a ponto no meio da cidade. A prova faz parte do Running GP do Goodwood, que também tem meia maratona, 10K e 5K. Essa estrutura é boa pra quem tá em grupo, porque os da maratona podem correr junto com os amigos que tão fazendo as distâncias menores, tudo dentro do mesmo espaço.

Brighton Marathon Weekend leva a galera da corrida por Brighton and Hove todo mês de April, com marathon, 10K e Mile race na programação. A marathon, que é a prova principal, é uma corrida de rua que larga em Preston Park. O percurso passa pelo centro de Brighton, segue para leste em direção a Rottingdean, vira para oeste contornando Hove e termina na Madeira Drive, perto de Brighton Pier. A prova foi criada pelo ex-atleta internacional Tim Hutchings e pelo atleta local Tom Naylor, e hoje é organizada pela London Marathon Events. O evento já nasceu grande, com 12,000 inscrições disponíveis na primeira edição e 7,589 participantes no dia da prova. Em pouco tempo, virou uma das maiores marathons do UK fora de London, com mais de 8,000 corredores e cerca de 120,000 espectadores no segundo ano. A presença de corredores por caridade também pesa bastante, com mais de two hundred charities representadas e vagas de charity subindo de 3,000 para 5,000. A prova ainda tem um pelotão elite forte, com recordes de marathon de 2:09:25 no masculino e 2:28:50 no feminino. O recorde masculino da elite caiu em four edições seguidas nessa fase inicial de crescimento.