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I chilometri di base a Cheyenne
Cheyenne ospita 15 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui la gente fa un sacco di chilometri sulla Cheyenne Greenway perché attraversa tutta la città e rimane abbastanza piatta quasi ovunque. La Greenway ti offre più di 30 miles di sentieri tra parchi e quartieri, con ponti e sottopassi che ti mantengono un ritmo facile. Lions Park ti dà un giro di 1-mile intorno al lago se vuoi fare delle ripetute semplici. Holliday Park ha un sentiero di half-mile attorno al laghetto per gli intervalli brevi. Il Cheyenne Running Club tiene viva la scena con le sue Rise & Shine runs, Shoes Cruise to Booze, GPS Art Run e gli allenamenti primaverili al Cahill Park. La Cheyenne Firecracker 5K/10K e la Cheyenne Marathon sono i punti fermi del calendario.
Qui si pedala sullo stesso tessuto urbano piatto per la Z2, e poi si punta a ovest quando le gambe hanno bisogno di lavorare. La Cheyenne Greenway e l'Airport Parkway vanno bene per le uscite tranquille, i riscaldamenti e le pedalate in famiglia. La Cheyenne Slow Roll organizza una pedalata estiva il mercoledì che di solito copre 5 miles e a volte si allunga fino a 8 miles. Curt Gowdy State Park ti offre gravel più facile e l'energia 'Rowdy Gowdy'. Pole Mountain e Vedauwoo sono per l'avventura gravel più tosta, specialmente dalla Happy Jack Rd fino a Vedauwoo. La strada per Vedauwoo copre 5 km con 1,122 m di dislivello. Il secondo segmento copre 2 km con 2,436 m di dislivello.
Settembre, ottobre, aprile e maggio di solito sembrano i mesi migliori per allenarsi perché l'aria è più adatta per i chilometri di base più lunghi. Cheyenne si trova a 1,122 m, quindi un passo costante è importante quando sei nuovo in città. Anche a 1°C la città offre comunque pomeriggi caldi per un allenamento tipo crit o per costruire la gran fondo. Lions Park aggiunge i pedalò d'estate dopo la corsa se vuoi socializzare. L'inverno cambia i piani con freddo, vento e strade asciutte tra una tempesta e l'altra. I giorni di Chinook possono portare le massime da dicembre a febbraio sopra i 10°C e aprire una finestra Z2 a sorpresa.