Gare di 5K vicino a Traverse City

Appunti di allenamento a Traverse City

Traverse City ospita 22 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui, la gente del posto corre sul Boardman Lake Trail quando vuole un giro pulito di 4 miles con pochi attraversamenti stradali. Il giro principale è di 4 miles, ma ci sono sentieri laterali che possono allungare la corsa di qualche miglio in più. Il Boardman River Trail è perfetto per gli 'andata e ritorno' fino a 10 miles e anche oltre, specialmente quando hai bisogno di sterrato e ombra per le tue uscite in Z2. L'East Shore Running Club si trova il martedì, il giovedì e il sabato per circa sei miles, e dopo alcune uscite c'è pure il caffè. Il Traverse City Track Club tiene il calendario sempre pieno di eventi. La Bayshore Marathon e il Traverse City Trail Running Festival sono gli eventi di punta, quelli da non perdere.

I ciclisti del Cherry Capital Cycling Club conoscono bene l'Old Mission Peninsula Loop, un classico del club, con viste sull'acqua sia della East Bay che della West Bay. L'Old Mission Peninsula offre le salite, i 'roller' tra i frutteti e i base miles che fanno sembrare questo posto costiero ma allo stesso tempo impegnativo. Le salite arrivano a 523 m su 2 km. In generale, le salite ti fanno accumulare 700 m di dislivello su 4 km. Il VASA Pathway ti regala singletrack, e per gli amanti del gravel c'è la Blood route che ti mette alla prova. Il Tour de TART è la pedalata 'ancora' più tranquilla, quella facile.

Traverse City è al suo meglio in estate, quando è calda e mite. È il periodo in cui la gente del posto si concentra su interval training, uscite lunghe e le gare serali del mercoledì della Traverse City Track Club Summer Series. Il National Cherry Festival rende luglio un mese super affollato, e le pedalate sull'Old Mission Peninsula in estate sono un mix di ciliegie, vigneti, viste sull'acqua e l'immancabile sosta gelato all'Old Mission General Store. L'inverno cambia completamente il ritmo. La neve 'lake-effect' è responsabile di gran parte del totale annuale, che si aggira intorno agli 80 inches o 203 cm. Le nevicate di solito vanno da novembre ad aprile, quindi i runner devono fare i conti con strade ghiacciate e i ciclisti si spostano sul Vasa Winter Loop più Yeti's Revenge.