Osascoのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

オザスコの練習メモ

ランニング： オザスコは街が密集しててサンパウロともつながりやすいから、地元のランナーは実用的な練習をしてるんだ。MB Running Osascoが、火曜と木曜の18:30から21:00までグループセッションをやってて、ランニングシーンのしっかりした土台になってるよ。Pista Expressa da Marginal Pinheirosは、Parque do Povoの近くでインターバル走にぴったりのきれいな場所を提供してくれるんだ。Parque daは、10ª CORRIDA DA INDEPENDÊNCIAっていう家族向けのレースの目印になってるね。Circuito Running for Natureは、オザスコの地元を代表するイベントだし、Tricolor Run Noturna、Mizuno Athenas Run Stronger、Meia de Sampaみたいなレースが、年間を通してイベントカレンダーを充実させてるよ。

サイクリング： オザスコのサイクリストは、まず長距離を考えてる人が多いかな。Audax ABC Randonneursが、100 km、200 km、300 kmの周回コースでこの街を有名にしてるよね。2022年のロングライドは、Vila CampesinaのRua Aurora Soares Barbosa、Prefeituraの目の前からスタートしてゴールしたんだ。地元の人たちは、これらの距離をベース走、Z2、そしてgran fondoの脚作りに使ってるよ。オザスコには名前の付いたヒルクライムコースがないから、登りの日は西のCotia、Carapicuíba、Barueri、Santana de Parnaíba方面へ向かうんだ。Campeonato Brasileiro Duathlon SprintとCampeonato Brasileiro Duathlon Standardが、レースの緊張感を保ってくれてるね。

シーズン： 2月は暑い月って感じで、平均気温はだいたい25°Cくらいかな。夏の湿気がきついときは、地元の人たちは早めに走ったり、安定したペースで乗ったり、きついインターバルは短めにしてるよ。7月は涼しくて、平均気温はだいたい18°Cくらいだから、ランナーもサイクリストもへばることなくZ2の練習を長めにできるんだ。オザスコは年間だいたい1400 mmの雨が降るから、夏の計画には予備の時間を考えておかないとね。冬はルートよりも気分が変わる感じだけど、同じ街のつながりは使えるままだからね。街の中心部は平日のトレーニングに便利だし、サイクリストが長い距離を走りたいときはやっぱり西側が魅力だね。