レジャイナ周辺の5Kレース

レジャイナでのトレーニングの話

レジャイナでは、2026年に市中心部から80 km以内で8件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

レジャイナって、地図で見るよりランナーにとって良いところだよ。ワスカナ・センターとかワスカナ湖は毎日のルーティンコースだし、地元の人たちはワスカナ・パークでZ2走ったり、インターバルやったり、足が疲れてる時は軽いジョグしたりしてるね。デボニアン・パスウェイ・パークスやリバー・ツアーまで行けば、もっと距離を伸ばせるし、ノーマンビュー、ノースサイド、イーストサイドあたりなら、家から近いところでベースマイル稼げるよ。大体のコースは2 kmで15 mの獲得標高って感じかな。クイーン・シティ・マラソン、I Love Regina Run & Walk、カナダ・デー・ラン＆ウォークが主なイベントだね。

レジャイナのライダーはプレーリーをうまく利用して、結構楽しめるんだ。ワスカナ湖のパスは、軽いポタリングとか、のんびり周回とか、リカバリーライドにぴったり。セブン・ブリッジズ・ロード、ショップ・グラベル・ループ、ラムズデン・ループ、レジャイナ・バイパス100なんかは、ロングライド向けだね。ウェスタン・サイクル、ウェスタン・サイクル・ライド・クラブ、バイク・レジャイナ、レジャイナ・サイクル・クラブがこの地域の自転車シーンを盛り上げてるよ。レジャイナ・サイクル・クラブはロード、グラベル、シクロクロスをやってて、火曜の夜はTuesday Night Races、木曜はThursday Adventure Ridesがあるんだ。クアッペル・バレーに行けば、本格的なヒルクライムができるし、2023年のRCC Roubaixは、39.7 milesで1555 ftの獲得標高があったよ。

春と夏が一番良い時期で、木々が青々と茂るとレジャイナはパークライドやランニングに最高って感じ。市の計画で30万本以上の木が植えられてて、ワスカナ・センターはランナーにもライダーにも日陰と水場、それに集合場所を提供してくれてる。夏の練習は、長めのZ2ライド、仕事前の湖畔周回、クリテリウムやグループライドの後のプレーリーの夕焼けって感じかな。冬はギアは変わるけど、習慣は変わらないよ。ランナーはできる限りパスを使い続けるし、ライダーはワスカナ・ファット・バイク・ループ、ワカモウ・バレー・トレイル、それからファットバイクで雪上クルーズを楽しんだりしてるよ。