ロアンヌ周辺の5Kレース

ロアンヌ練あれこれ

ロアンヌでは、2026年に市中心部から80 km以内で94件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、ロワール川沿いやCanal Roanne-Digoin、Mulsant、Saint-Clair、Les Canauxあたりを走るよ。レースに向けて脚を鍛えたい時は、もっときつめのコースを選ぶんだ。Roanne Urban Trailは街中を走る感じで、8 kmと16 kmのループは夜練にぴったり。400 stepsの階段で脚にしっかり刺激が入るよ。Hors Stadeのレースは、Tout Roanne Court、10 km du Côteau、trail de la forêt de Lespinasseあたりで盛り上がるね。Trail de la Côte Roannaiseは本格的なトレイルの試練で、11, 18, 28, 42 kmのオプションがあって、テクニカルな路面が楽しめるんだ。

地元のサイクリストは、La Véloireでbase milesを稼ぐんだ。ロアンヌからSaint-Pierre-la-Noailleまで、Canal Roanne-Digoin沿いに25 kmの安全で標識のある道が続くからね。CR4C RoanneとClub Routier des 4 Chemins de Roanneがこの街のロードレースを支えていて、黄色と青のジャージはここじゃ今でも特別なんだ。Boucle cyclable R5は軽いサイクリングにちょうどいい。30 kmで150 mの獲得標高があるループだよ。登りは西の方に集中していて、Bois Noir massif、Puy du Montoncel、Madeleine mountains、そしてCôte RoannaiseあたりはMTB、gran fondo、critの脚を鍛えるのに最高だよ。

7月はtrail de la forêt de Lespinasseでトレイルが熱くなるし、ロードはTour du Pays Roannaisに注目が集まるね。9月はCyclosportive Coeur de LoireとGP de Fourneauxで自転車シーズンが盛り上がる。夏場のZ2トレーニングは、La Véloireを南下してLoire gorgesやMontrond-les-Bains方面へ走ることが多いかな。冬になるとリズムが変わるんだ。Roanne Urban Trailは夜のコースになるし、ヘッドランプの下で冷たい空気が頬に当たるようになる。地元の人たちは、ランニングはパンチを効かせた練習を続けて、サイクリングは一定のペースで走ることが多い。天候が許せば、運河やロワール川沿い、丘を利用して練習するんだ。