サンテティエンヌ周辺の5Kレース

サンテティエンヌでのトレーニング事情

サンテティエンヌでは、2026年に市中心部から80 km以内で94件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元民は、サンテティエンヌがすでに530 m以上のところにあるから、街の近くで走ってるよ。だから、ちょっとしたイージーループでも、それなりに負荷がかかるんだ。Sainté Trail Urbain、Sainté city Run、La Sainté Rose、ENISE Trail、Ekiden de Saint-Etienne ENEDIS、それにCourse Des Babetsとか、街を出なくても結構イベントがぎっしり詰まってるんだ。Sainté Trail Urbainは22 kmで318 m登るから、Z2にちょっと負荷をかけたい時にちょうどいいんだよね。Saint Etienne Lyonは74 kmで69 mの獲得標高。Saint Etienne Lyonはメインイベントで、12月の夜11時半にヘッドランプつけて、寒い中スタートするんだ。

サンテティエンヌは今でも自転車の街って感じがするよ。Mavicがここにあるし、昔はフランス自転車産業の中心地だったんだ。地元民はGorges de la Loireの方へbase milesを走りに行くことが多いね。で、もっと登りたくなったら南の方へ向かうんだ。街の南側は700 m以上まで上がってるから。Massif Centralがね、ここのライディングに独特の良さを出してるんだ。本格的なgran fondoを走る脚が必要だし、cyclocrossみたいな天気もあるし、丘の周りにはsingletrackっぽい雰囲気もたっぷりあるよ。Signal de Saint-André-la-Côteってところが、地元民が尊敬してる場所だね。Triathlon des Gorges de la LoireとかTour de Franceのステージとか、そういうのがライダーたちのメインレースのモチベーションになってるよ。

12月はね、地元の伝説みたいなもんだよ。Saint Etienne Lyonがランナーをリヨンまで80 km、獲得標高1950 mで送り出すからね。夏はね、安定したZ2やインターバル、ロングライドに最適な時期って感じで、みんなクリーンなブロックとして使ってるよ。気象台の標高が低いから、気候も穏やかなんだ。街の中心部は平日のトレーニングには実用的だね。でも、標高の高い南側に行くと、一気に雰囲気が変わるんだ。冬になるとガラッと変わるよ。サンテティエンヌは毎年平均85 cmも雪が降るし、気温も0度前後か、それ以下になることがよくあるんだ。ランナーは滑り止めとヘッドランプを装備するし、サイクリストはもっとタフなbase milesを走ったり、cyclocrossに移行したりするんだ。