ウーディネ周辺の10Kレース

ウーディネでの練習メモ

ウーディネでは、2026年に市中心部から80 km以内で5件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

ウーディネでのランニング、地元の人たちはシンプルに楽しんでるよ。街の中心部が集合場所に便利だし、Piazza Primo Maggioはレース本番の目印にもなる場所だね。Udine Half MarathonはPiazza Primo Maggioスタート、Via Mercato Vittorio Venetoフィニッシュだから、このコースはランナーにとってしっかりした目標になるイベントだよ。このレースには5 kmと10 kmのオプションもあるしね。Marcia dal Raparだと、地元の人向けに7 kmか14 kmの距離がある。ロードの脚をリセットしたい時は、Orcolat TrailやCarso Trailでトレイルランナー向けにもっとタフなコースも走れるんだ。

ウーディネで自転車に乗る人たちは、ヒルクライムしたくなったら北の方を見るんだ。街のすぐ上にはCarnic Alpsがそびえ立ってるからね。地元のグランフォンドカレンダーでは、Gran Fondo Corsa per Haiti nelle valli del Torre e Natisoneがメインイベントみたいな感じだね。Corsa per Haitiはロードのイベントとしても定着していて、長めのbase milesを走りたい人向けに96 kmと142 kmのオプションがあるよ。Inchino al Friuliも、もう一つ有名なライドとしてリストに挙がるね。このルートは56 milesで、獲得標高は387 feet。イタリアにまた戻ってきて、San Pietro al Natisoneを通り過ぎたら、Ponte San Quirinoの近くでgravelの道に入るんだ。

春と秋は一番雨が多くなる時期だからね。地元の人たちはシューズやウェアをいつでも準備しておいて、インターバル練の日に毎回晴れるなんて期待しないんだ。2006年7月21日には気温が6°Cまで下がったこともあったから、夏でも早朝はZ2ライドやペース走の方が賢明だよ。冬になると雰囲気は変わるけど、トレーニングのルーティンが完全にダメになるわけじゃないんだ。2009年12月19日には気温が1°Cまで下がったから、ランナーは街の中心部からあまり離れないし、サイクリストはCarnic Alps方面へ北上する前にちゃんと日を選んでるよ。