グルジョンツ周辺の10Kレース

グルジョンツ練習日誌

グルジョンツでは、2026年に市中心部から80 km以内で19件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、インターバル走とかでちゃんと追い込みたい時は、ヴィスワ川沿いや街の中心部、森の中、あとはBronisław Malinowski Central Stadiumで走ってるよ。街の中心部は仕事前にサクッと距離稼ぐのに便利だし、森の中は「グルジョンツをみんなで走ってる」って感じがして、気取らずに走れるのがいいんだよね。Grudziądz Biegaはコミュニティの中心で、ランナーが普段話すような感じで情報交換してる。Klub Małego Biegaczaは、2026年に4回集まりがあって、子供たちが体を動かせるようにしてるんだ。Międzynarodowe Biegi im. Bronisława Malinowskiegoは、ここのメインレースで、この地域で一番古い大会なんだ。Bronek Run – Forest Editionは、カレンダーにちゃんと森を走る日を追加してくれる感じ。

地元の人たちは、平坦なZ2だけじゃ物足りない時に、街からヴィスワ川の方とか、お城、自然保護区、あとはGóry Łosioweの方へ走りに行くよ。Góry Łosioweは、この辺りらしい登りの感じが味わえるし、Zakurzewoの展望台はグルジョンツの近くのGóry Łosiowe Landscape Parkの中にあるんだ。Bikemapには、1,228ものサイクリングルートが載ってて、みんなが走った記録を合わせると46,820 kmにもなるんだって。登りは2 kmで363 mアップするから、gran fondo向けの脚でもちゃんと鍛えられるよ。GKM Grudziądz、Olimpia Grudziądz、GKS Olimpia Grudziądzってクラブが、スポーツを真剣にやってるんだ。

7月と9月がサイクリングには一番いい時期で、地元の人たちもこの時期は自転車に乗ってるよ。夏になるとラリーのシーズンって感じで、5月、6月、9月に市内のライドがあるし、2026年07月06日には8. Grudziądzki Festiwal Rowerowyもあるんだ。5月のPokrzywno Castleまでのラリーは23 km、6月のDusocinにあるLudwik Rydygier's houseまでのライドは40 km。2026年のシーズンは、Pan Masełkoまでの43 kmライド、Grudziądz Fortressの記念ラリーで18 km、Wiślany Biathlon、それからJesień w Borachが追加される予定だよ。冬は雰囲気が変わって、base milesとかZ2、スタジアムでのインターバル、あとは街の近くでのんびり走る練習がメインになる感じかな。