シュチェチン周辺のHalf Marathonレース

Szczecin 練習ノート

シュチェチンでは、2026年に市中心部から80 km以内で13件のHalf Marathonレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、その日の練習内容に合わせて、Szczecinの森の中、川沿い、街の中心部を走るんだ。Arkoński ForestはZ2とか、柔らかい路面での練習にいいし、路面電車じゃなくて木々に囲まれて走りたい時は、ちょっと汚れたインターバルとかにも使えるよ。ŚródmieścieとかOder River沿いはロードペース向きだね。特にナイトレースの前なんかは最適。そのルートは84 kmで120 m登るから、みんな足が覚えてるよ。Biegi Szczecin, Szczeciński Bieg Nocny, Szczecin Night Marathon, PKO Półmaraton Szczecin, Szczecin Independence Runあたりが、地元でみんなが知ってる主要レースの名前だね。

地元の人たちはSzczecinを、ただ通勤に使うだけじゃなくて、ロード、グラベル、MTBの街として自転車に乗ってるよ。The Szczecin Lagoon Cycle RouteはSzczecin発着で、ほぼ300 kmもあるんだけど、ルートのほとんどは自転車と車道が分かれてるから走りやすい。Gravel Around the Szczecin Lagoonは320 kmで701 m登るから、結構きついけどしっかりbase milesを稼げる感じ。登りは、大きな山があるわけじゃなくて、Arkoński Forest, Zdroje Park, Wkrzańska Heathとか、林道みたいなところで短い坂が続く感じ。Polish Bike Tour - Gryf Szczecin, Wybrzeże 500, Trzy Wieże XCが主要なライドイベントで、Pogoń Szczecin, Arkonia Szczecin, KS Piast Szczecin, AZS Szczecinあたりが地元のクラブだね。

7月が一番暑い月で、Szczecinは朝のんびりランニングしたり、夕方ライドに出たり、遅めにスタートするのにすごく向いてる感じ。7月の平均最低気温は13°Cくらいだから、街の明かりが灯る頃のNight Marathonの盛り上がりも納得だよね。サイクリストは、LagoonのループとかVelo Balticaの連結路、Lake Głębokieのあたりを走って、景色に飽きずに長いZ2をこなしてるよ。冬になると、ランニングもサイクリングもちょっと様相が変わるんだ。1月の平均最高気温は6°Cで、年間86日以上は気温が0°Cを下回る。地元の人たちは、森の中の周回コースとか、基本的なロード練習、短いintervalsなんかで乗り切ってるよ。