ルーゴ · スペイン

ルーゴのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

156今年のイベント

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ルーゴから80km以内の156レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

2026年には85,000以上のイベントを掲載し、世界最大の耐久イベントデータベースを誇ります — 近くのレースを見つける最速の方法です。

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ルーゴの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか？一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。

Run·Road

ルーゴ

Carrera Solidaria Colegio Plurilingüe Cervantes

The Memorial Profe Alberto is a charity race held in May in Lugo, associated with Colegio Plurilingüe Cervantes. This event centers on the school, featuring races on the college grounds, including options for children, canicross, and an adult race. A 4 km non-competitive run is available, emphasizing participation alongside the competitive aspect. The youngest participants and canicross competitors begin at Plaza Agro do Rolo, while the adult race starts near Farmacia Labandeira. Following the awards ceremony, race bibs are used for a raffle of sponsor prizes. Those unable to attend may purchase a solidarity bib, with proceeds supporting Zebraglio glioblastoma research in veterinary medicine and at HULA. The memorial aspect is honored as students and colleagues share messages for Alberto, recalling him as a cherished teacher whose kindness and spirit left a lasting impression.

Road

Bike·Mtb

ルーゴ

BTT A Fortaleza

BTT A Fortaleza is a mountain bike event in Castroverde, Lugo. The programme offers three non-competitive BTT rides: 30 km, 45 km, and 60 km, allowing riders to select a distance suitable for their fitness level without participating in a timed race. The event is presented as a local Galician cycling day, not a results-focused competition. It is listed among upcoming events in Lugo, with classification pages marked as pending, and riders can opt to receive event notifications via the listing platform.

Mtb

Run·Xc

ルーゴ

Cross Ponte Romana

Cross Ponte Romana is a cross-country running event in Galicia, organized as OPTIMILK Cross Ponte Romana, typically held on a weekend in early November. The event features more than just an individual race; its program includes club entries, group registration, mixed relays on Saturday, and awards for individuals, clubs, and relay teams. The course details provided are limited, but the event is defined by its Roman-bridge setting and its adherence to traditional cross-country running, distinct from road races. Clubs play a significant role: Escola Atlética Lucense secured first place in the club standings with 64 points in one reported outcome. The event also honors athletes, including a tribute to Alessandra Aguilar.

ルーゴのサイクリング＆ランニングについて

ルーゴのトレーニング事情

ランニング： ローマの城壁は、地元で気軽に走れる周回コースだよ。毎朝、たくさんの人が散歩したり、城壁の周りを走ったりしてる。地元の人たちは、adarve（城壁の上）をZ2ペース走とか、ちょこっとインターバルに使ってるんだ。ローマの城壁の上を走るって、なんかモチベーション上がるんだよね。Parque de Frigsa と Parque Feria Exposicións があるおかげで、Corre con Nós の活動も街の近くで活発だよ。ローマの城壁の周回は01 kmで、獲得標高は27 m。Medio Maratón Cidade de Lugo、Cross Ponte Romana、Carreira Popular Lugo Monumental、San Martiño 10K が、こっちの主要なレースかな。

サイクリング： ルーゴには304ものサイクリングルートがあるから、ベースマイルには困らないよ。LUGO - ANTENA PENARUBIA は1 kmで338 mの登りがあるし、Volta a Támoga はもっと走りやすい54 kmで281 mの登りだね。街の近くでしっかり追い込みたいなら、LUGO - ANTENA PENARUBIA は6 kmで546 mの登りもあるよ。登りは、465 mの市街地からMiño、Rato、Chancaの各川に向かって下っていくところにあるんだ。そこからLUGO - ANTENA PENARUBIAみたいなルートに出ていく感じ。BTT A Fortaleza はグラベルライドの定番で、近くにはシクロクロスやシングルトラックも楽しめる場所があるよ。

シーズン： ここでは3月と7月が、一番みんなが自転車に乗る時期かな。夏はシンプルにライドを楽しむ感じで、日が暮れる前にZ2ペース走やグランフォンドの準備、城壁周りの短い夜ランをこなしてるよ。市街地は465 mにあるから、暖かい日でも街と川岸では気温差が結構あるんだ。冬は両方のスポーツでリズムが変わるね。ルーゴは年間平均で6日雪が降るけど、ガリシアの沿岸部では最近はめったに雪を見ないからね。地元の人たちは、城壁やParque de Frigsa、Parque Feria Exposicións を活用しつつ、寒くなったらロードのルートは慎重に選ぶようにしてるよ。