キングストン・アポン・ハルのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ハルのトレーニング事情

ランニング： KUHACは、C25Kからトレイルアドベンチャーまで、ハルのランナーにしっかりした基礎を提供してくれるんだ。Peter Pan ParkrunはKUHACメンバーのホームparkrunだから、本格的な練習に入る前にペースバディを見つけやすいよ。週の半ばにはCostello Stadiumでインターバル練があって、みんなそこでスタミナとペースを上げて時計と勝負してる。Costello Stadium発のクラブランはだいたい4、6、8 milesのコースがあるから、Z2走もシンプルにこなせるよ。ちなみに、4月から7月までは4 miles走るんだ。

サイクリング： ハルの地元ライダーは、JustGoがKingston upon Hull周辺に8つのグラベルループルートを作ってくれてるおかげで、グラベルライドを気軽に楽しんでるよ。どのルートも同じ場所で始まって同じ場所で終わるから、30分の軽いライドから4時間のbase milesライドまで、深く考えずにできるのがいいんだ。坂は西の方、South Cave、Brantingham、Elloughtonあたりにあって、そこでクライミングの脚を鍛えるんだよね。Yorkshire Wolds Wayはランナーにとって面白い地形だけど、シクロクロスやgran fondoで強くなりたいライダーも、同じような負荷を求めて西の方へ行くんだ。ここにはサイクリングクラブも主要なレースもないから、ライドのメインはループとヒルクライムになるね。

シーズン： 4月、5月、6月、7月、8月、9月がハルにとって最高のトレーニング期間だね。KUHACのトレイルランはだいたい4月から9月の月曜の夜に開催されるし、KUHAC限定の6レースシリーズも同じ期間で、どのレースにも坂があるのが特徴だね。City of Hull ACは4月から7月にかけてレースのリズムを保ってくれるし、KUHAC 10k competitionは地元の人にとっていい目標になるよ。冬になると、練習はまた基礎固めに戻るんだ。KUHACは毎週、決まった急坂でターゲットセッションをやるし、Costello Stadiumではインターバルをしっかりこなす。サイクリストは、長い夏の気分が終わっても、グラベルループでZ2をきっちり維持できるからね。