グレーター・ロンドンのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ロンドンで距離を稼ぎ、公園を周回

ランニング： 地元のランナーたちは、公園や運河、橋をつなぎ合わせて、その日に走りたい距離を作ってるよ。脚が東へまっすぐ行きたい気分の時は、Thames Pathが3 milesのきれいな直線コースを提供してくれるんだ。Richmond Parkは、大きな周回コースがあって、鹿もいるし、小さい丘や森の中も走れて、しっかりマラソントレーニングのリズムが作れるんだよね。Battersea Parkは平坦なターマックで、サクッと周回できるし、RunThrough Chase The Sun Battersea Park 5k & 10kでPBを狙うチャンスもあるよ。Fulham Running Clubはシンプルで、火曜はインターバル、木曜はクラブラン、日曜は10@10をやってる。London Marathonはやっぱりメインイベントだよね。

サイクリング： サイクリストたちは、まず公園で周回してから、街の外へバイクを向けるのが定番。Regent’s Park Outer Circleは、朝早くからスピード出したり、集団走行のスキルを磨いたり、critっぽい練習にいいし、Richmond Parkは1周約10kmで、小さい丘と森の中のセクションがあるよ。Islington Cycling Clubは900人以上のメンバーがいて、毎週のクラブライド、トレーニングライド、ロード、cyclocross、gravel、トラックまでやってるんだ。Chain Gang Cyclistsは火曜にRegents Parkでhot lapsをやってるし、London Dynamoも本格的なクラブの選択肢だね。The Bun RunはWindsorまで行くし、London to Brightonは定番中の定番。それに、Surrey hills、North Downs、Westerham Heights、Box hillには本格的な登りがあるよ。

シーズン： 春と夏はロンドンでbase milesを稼いだり、公園を周回したり、夜のインターバルをやるのに一番楽な時期だよ。7%。このルートは5 kmで1,369 metersの獲得標高があって、舗装路が59%、未舗装路が41%のミックスだよ。冬は習慣よりもウェアが変わるって感じだね。みんなクリップオンマッドガードを付けて、11月から3月まで乗り続けるし、公園やThames、運河でのランニングも続けるんだ。