バッファロー・チークタワーガ, NY周辺の5Kレース

バッファロー・チークトワガでのトレーニング話

バッファロー・チークタワーガ, NYでは、2026年に市中心部から80 km以内で32件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、Z2とか、練習後にコーヒー飲みたい気分の日なんかは、デラウェアパークでイージーな距離を結構走ってるよ。Saturday Women's Run Clubは毎週土曜の午前9時にHertel AvenueのSPoT Coffeeに集合して、デラウェアパークで3から5 mileのルートを走ってるね。Middle Trail Running Companyは、あのグループを一年中、どのシーズンでも走らせてるんだ。Outer Harbor Greenway Trailは、だいたい1 mileくらいイージーランができるし、Outer Harbor TrailはLighthouse Point ParkからUnion Ship Canalまで4 miles続いてるんだ。地元の人が知ってる主なレースは、Buffalo Marathon Weekend、AIA Queen City Architecture 5K、Run 716、それからMind Over Miles - 24 Hour Challengeって感じかな。

ナイアガラ川やエリー湖の景色を見ながらフラットなbase milesを稼ぎたいときは、みんなShoreline Trailを走ってるよ。Erie Canalway Trailはバッファローからアルバニーまで279 milesもあって、どこまでも道が続いてる感じだね。Buffalo Bicycling Clubは3月から9月まで、バッファロー・ナイアガラ地域で毎週トレーニングイベントをやってて、ロードコース、タイムトライアル、crit、fondo、グループライドとか、いろいろあるんだ。Outer Harborのバイクパークには、pump track、skills loop、tot trackもあるよ。グラベル乗る人は、Transit to Galleria Mall、SW of Cheek、Old rail line、Stig parkとかを使ってるね。登りは少ないけど、Ellicott Creek Trailwayはアップダウンがあるよ。

3月から9月は、Buffalo Bicycling Clubが毎週活動してるから、サイクリストにとってはしっかりトレーニングできる期間って感じだね。夏にはレースも入ってて、7月にBuffalo Subaru 4 Mile Chase、8月にはRun 716があるよ。Saturday Women's Run Clubが一年中、どのシーズンでも走ってるから、地元の人たちは寒くても走り続けてるんだ。冬は地図が変わるというより、雰囲気が変わる感じかな。デラウェアパークは安定した距離を走るのに使えるけど、RR tracks近くの土、グラベル、草、泥、岩なんかは、また別の自転車の選択肢になるんだ。ウェストサイドの路面がぐちゃぐちゃになると、太いタイヤの方がいい感じだね。