ライマ, OH周辺の5Kレース

リマでのベースマイルとレースの日

ライマ, OHでは、2026年に市中心部から80 km以内で49件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

みんなは仲間と一緒に走りたい時とか、レース前のソワソワ感を感じたい時、あと分かりやすい目印が欲しい時はFaurot Parkを走るよ。Stadium Parkも、安定した距離を稼ぐのに良いシンプルな公園だね。Ottawa River沿いにはリバーウォークがあって、短いランとかトライアスロンのランパートでよく利用されてるよ。Ottawa River trailは49 kmで獲得標高28mだから、地元の人はあまり登りがないZ2のロング走に使うことが多いね。トレイル全体だと87 kmで31mの獲得標高があるよ。Mimosa 5k、Star Spangled Spectacular、Girl Can Cook Memorial Run、Hope in Every Step 5K、Run to the Moonとかが、地元のレースカレンダーを賑わせてるね。

リマのサイクリストは、誰かの後ろについて走りたい時、TEAM ROADRUNNERS - Lima Ohio Cycling Clubを当てにするよ。このクラブが、この小さなサイクリングシーンを盛り上げてくれてるんだ。Allen Countyやその先の地域でサイクリング人口を増やすことについても、みんな真剣に話し合ってるよ。Lima YMCA Kewpee Triathlon & Duathlonのバイクコースは、起伏のある田舎道を15-mile走るんだ。登りは、コース説明にある通り、あのローリング区間と19 Hawthorneのあたりにあるんだ。地元の人は、それ以外のほとんど平坦な舗装路を、ベースマイル、インターバル、critの準備、gran fondoのためのフィットネス、cyclocross練なんかで使ってるよ。

春はランナーもサイクリストも、レースのリズムに一番スムーズに入れる時期で、クラブのライドスケジュールは4/25からスタートするんだ。6月と7月は夏のレースが目白押しだよ。6月20日にはMoonlight Glow 5K、7月4日にはStar Spangled SpectacularとRocket to the Moon 5k、そして7月18日にはMiles for MuttsとRun to the Moonがあるね。夏は、日中が暑くなる前に早朝スタートで、リバーウォークを走ったり、田舎道でZ2練をしたりするのが定番だね。冬になると、両方のスポーツで雰囲気がガラッと変わるんだ。地元の人は、平坦な舗装路、短い周回コース、それから地道なフィットネス維持に徹するよ。