ノリッチ-ニューロンドン-ウィリマンティック, CT周辺の5Kレース

ノーウィッチ練習メモ

ノリッチ-ニューロンドン-ウィリマンティック, CTでは、2026年に市中心部から80 km以内で108件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

Norwich-New London-Willimanticエリアでは、地元ランナーたちは短いZ2ループから長いロードランまで、いろんな練習を組み合わせてるんだ。この辺りは57 kmで獲得標高223 mだから、安定したロングランにはもってこい。平日のインターバルならSFFC 10K、Pfizer 10K、Bowtie、Needle's Eye、Mason Road loop、SFFC 5Kあたりが手軽にできるね。ほとんどのルートは6 milesくらいで、奥の方に行くとグラベルやダートが出てくるけど、基本は舗装路がメインだよ。Arcadia Parkの5 milerは、きれいに整備された公園内を走れるから良いオプションだね。Ledyard Soccer Clubが主催する3rd Annual LSC Soccer Strideを筆頭に、Norwich Winterfest 5K、Lisbon Fall Festival Road Race、The Conor Irwin Memorial Classic、Groton City Brew Runなんかもカレンダーを賑わせてるよ。

サイクリストたちは、複雑なことを考えずにベースマイルを稼ぎたい時、静かな裏道やレイルトレイル、グラベルなんかを走ってるね。ある周回コースは1 milesで獲得標高2083 feetもあるから、坂好きにはたまらない。Baltic、Scotland、Windham Center、Norwichtownを通るから、まさにカントリーロードを走ってる気分になれるんだ。Pequot Cyclistsは日曜朝のロードライド、水曜夜のピザライド、土曜のレイルトレイルライド、それにグラベルライドなんかも企画してるよ。Thread City Cyclersは、Windham-Mansfield周辺で30から60 mileの土曜ライドを引っ張ってくれるしね。クライマーには、Star Hill、Gungywamp、Burning Tree、Toll Gate Loop、Hillsdale-Old Mountain-NLT-Tug、Quiet Corner Bike Tourあたりが、登り応え十分でいい練習になるはず。

やっぱり暖かい時期が一番練習しやすいね。Thread City Cyclersのグループライドも主にこの時期に開催されるから。5月はAmerica's 250 Celebration Color Run 5K、Bailey's Garden 5K、Run the Vineyards - Jonathan Edwards 5K、North Stonington Education Foundation 5k and 2 Mile Walkとイベントが続く。6月には3rd Annual LSC Soccer StrideとThe Conor Irwin Memorial Classicがあるから、夏はすぐにレースリズムに入る感じだね。8月のMad 5Kで脚をしっかり鍛えて、9月にはGroton City Brew Run、Lisbon Fall Festival Road Race、5K River Run for the Fundが加わるよ。12月になるとNorwich Winterfest 5Kで気分も冬モードになるけど、サイクリストたちは寒い時期でも暖かい日を見つけて走ってるみたい。